肥胖究竟是不是一种“病”？

肥胖是一种病，得治！很多肥胖的朋友觉得，胖就胖吧，只要我自己不介意，也没什么问题吧！这种想法是错误的。肥胖会引起很多疾病，肥胖本身就是一种病。研究表明，肥胖是一种慢性的代谢病，跟高血压和糖尿病一样都属于代谢综合征，肥胖是需要在医生的监督下治疗的，是不存在“健康的胖子”的。那么，肥胖都有哪些危害呢？

肥胖对身体的影响是“从头到脚”的。从“头”开始说起，肥胖的人特别容易得高血压，而高血压会增加脑卒中的风险；再往下走，肥胖对甲状腺功能会有不良影响；肥胖还会升高心血管疾病的发生风险；再来，肥胖者脂肪肝、胆囊结石、胰腺炎的发病率增加；再往下走，肥胖对泌尿系统会有不良影响，肥胖者易发生尿路结石；再来，肥胖还容易导致下肢静脉曲张、痛风等；此外，肥胖对女性的生殖系统也会产生影响，肥胖易引起女性月经失调等。

特别值得注意的是，肥胖者的癌症的发生率比正常体重者要高很多，肥胖的人易患乳腺癌、结肠癌、肝癌等。据统计，肥胖者的平均寿命比体重正常者一般要短6~8年，相当于抽烟折损的寿命。

大家看到这里对于肥胖的危害是不是有了新的认识呢？我们要特别重视肥胖的危害，它会增加身体“从头到脚”的问题，还可能增加患癌的风险，缩短我们的寿命。可根据公式[体质指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方算出体质指数（BMI），18~23.9为正常范围，如果超过24就是超重，如果超过28就是肥胖，需要立即减肥了。