如何做到积极主动？
一、导语
1、6条元规范认知基础：积极主动、刻意训练、作品声音、利他主义、同侪力量、本质导向。
2、积极主动全新了解：要深入实践积极主动，提高自我觉察能力，而不是浮在表面上，只有深入认知和挖掘积极主动的内在要素，才能通过改变信念，控制情绪，最终影响语言。
3、刻意训练：3天分身术训练营，课程设计包括刻意训练、作品声音、同侪力量，在学习认知的基础之上，不断的刻意训练，强化认知水平。
4、作品声音：分身术结营作业，运用作品声音，呈现思考模型。如下图：
分身术“作品声音”
二、要点速读
关键点呈现
1、分身术训练营要素：语言、信念、情绪。
2、“小我”&“大我”：将自己的情绪剥离出来，让自己灵魂出窍审视自己，能够整体的判别语言的小我倾向，首先是通过认知层面，观察语言的力量。逐渐杜绝日常生活中的消极、悲观、逃避等情绪。
3、杜绝“小我”倾向：自我强化、推卸责任、逃避现实、简化思考、自我放弃。
4、语言有构建作用，能够达成积极主动的目的。
5、if....then....编程：if<执行意图>then<提醒未来>。
6、负面情绪背后意义：感恩、同情、幸福、愤怒、难过、害怕、悲伤。
附：李中莹NLP 网址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_691cedf00102vk6q.html
7、觉察情绪和信念，通过语言进行输出。觉察才是分身术的关键点，时刻觉察小我倾向，通过自我觉察表进行扼杀。
8、信念的获取途径：行为不断刺激确认、信念迁移、想象。
9、错误信念呈现：绝对化要求、以偏概全、糟糕之际。
10、强化信念机制模型：白兔爱肥鹅。
三、分身术认知
分身术认知
1、信念：
一个人积极主动的信念能够不断强化，也能够一瞬间快速的不断减退，针对某一信念你是坚信不疑，还是怀疑的态度。不断强化刺激自己的正确信念，信念本质也会不断的加深对其信任，形成一个良性循环，如同滚雪球一般，越来越大，最终一个人在正确信念的牵引下，不断的提升技能、获得进步、完善心智水平，最终实现个人成长价值。
2、情绪：
任何负面情绪，都有其背后积极的意义。
你所要做的就是牢记每一条消极情绪背后积极的意义，在小我倾向发生的时候，分身发现消极情绪的积极意义，引导快速转变信念，让自己对情绪有清晰的认知能力。能够帮助我们在消极和积极情绪之间实现快速切换，这一过程能够不断的刺激和强化信念的潜意识，同时让正确的信念不断刺激强化。
3、语言：
语言是分身术外层表现方式，其主导因素是内在信念和情绪所控制，所以说，语言对于积极主动的构建起到至关重要的作用，《自我觉察表》能够有效控制语言小我倾向发生，本质是调整信念的过程。
四、强化运行机制
语言→情绪→信念是相互制约和影响，任何一项发生都会在潜意识中影响另外两项因素，所以，要想让自己达到积极主动，就要通过整体的运作模式进行认知，了解这三项的影响制约因素，就能够很好有的放矢，遵循一定途径和规律进行改变和调整。
强化运行机制
如上图：
1、分身术学习路径模式：
语言→情绪→信念
2、大脑的思维模式：
信念→情绪→语言
3、强化机制：
分身术训练营教会我们如何掌控信念、情绪、语言三大积极主动要素，每个要素中都通过道、术、器层面详细讲解了【目的、决定要素、消极呈现、模型工具、表单方法、及思维调整策略】。
4、积极主动：
自我觉察运用的熟练程度，取决于信念图标的重叠强化，自我信念越强大，体现在情绪和语言方面积极的要素，才能够实现积极主动的基础元规范。
五、作品声音
1、4次作业输出：
第一天：我有照妖镜，你有卸妆水吗？
第二天：你会让语言“分身”吗？
第三天：教你如何扒开“情绪”的衣服？
第四天：人生有一种幸运叫信念！
2、手绘笔记输出：
《成为高效能人士，你只差这一个习惯》
觉察你的语言
看见情绪背后的意义
信念错了一切都不会对
3、《自我觉察表》输出：
语言
情绪
信念
六、学习感受建议
在一起，一辈子
1、获取认知层面了解
积极主动关键要素学习，不仅认知语言、情绪、信念的价值体现，重点在于有法可依、有章可循，协助生活工作中提前预知并规避消极被动层面现象发生。
2、自身积极主动的改变
运用学习了工具、模型、话语、潜意识，让自己能够跳出小我，提醒实现积极主动的元规范。
3、建议
课程结束后，可否建立出现跟踪机制，定期针对学院的积极主动元规范进行强化，数据可作为幸福进化俱乐部作品展示的大数据支持，其次，也能够保证学员的学习收获，最终实现永澄老师的“在一起，一辈子”的美好目标愿景。
4、公司使命价值呈现
引领职场青年持续高效能成长。我要和永澄“在一起，一辈子”，赞！！
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