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让功课成为生活方式

让功课成为生活方式

作者: 芬芳玲珑 | 来源:发表于2024-03-25 00:18 被阅读0次

每天早上的大拜真给力,做完之后,一天走路都脚下生风,浑身轻松。现在每天130个都是轻松完成,浑身出汗排毒,无论外面刮风下雨,室内只需一块瑜伽垫搞定,不受场地和环境的影响,实在是一举多得的好方法。这让我体会到了爱上功课的感觉,因为喜欢,所以功课成为了生活方式,完全融入生活的程序。

现在也越来越喜欢静坐。享受静坐时的另一个生命时空。

期待越来越多的功课,都能成为生活程序中的一部分。喜欢功课、爱上功课,让功课成为生活方式。

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