蒜泥西兰花
1.用手将西兰花掰成小朵，放在盐水中泡一会儿；
2.锅中加水烧开，加油加盐，然后将西兰花进行焯水，一分钟（或闻到西兰花特有的香味）后用漏勺将西兰花盛到盆子里；
3.锅中留少量的水，加生抽烧开后淋到西兰花上；
4.在西兰花上放上蒜泥，起油锅，将烧烫的油浇到蒜泥上就可以了。
蒜泥西兰花
1.用手将西兰花掰成小朵，放在盐水中泡一会儿；
2.锅中加水烧开，加油加盐，然后将西兰花进行焯水，一分钟（或闻到西兰花特有的香味）后用漏勺将西兰花盛到盆子里；
3.锅中留少量的水，加生抽烧开后淋到西兰花上；
4.在西兰花上放上蒜泥，起油锅，将烧烫的油浇到蒜泥上就可以了。
1.用手将西兰花掰成小朵，放在盐水中泡一会儿； 2.锅中加水烧开，加油加盐，然后将西兰花进行焯水，一分钟（或闻到西...
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本文标题：蒜泥西兰花
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