朋友生了小宝宝快一个月了，我还没有看过她的。
手术那几天正碰上疫情严控，出院搬到月子中心，就在我们小区外面，但是月子中心管控也很严，只允许孩子爷爷奶奶外公外婆探望，朋友及其他亲戚不允许进去，就一直没去。
昨天下午跟她聊天，她问要不要去玩，她看到有其他人进去过，应该放松管控了。
她说她想吃巨峰葡萄，她还有两顿免费的家属餐，我可以过去吃晚饭。
去超市买了葡萄，石榴过去。结果在楼下工作人员不让进去，只能呆在外面的会客室，朋友下来聊天，宝宝交给工作人员照顾，到了饭点工作人员把饭菜送到会客室来。
家属餐是一荤一素一汤，一碗米饭，青瓜肉片，清炒胡萝卜片，紫菜蛋花汤，朋友说有5顿免费的家属餐，用完了再吃就需要付费，15块一顿，一点也不便宜啊。
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很难瘦，不着急，过了月子再减肥。
1，早餐:南瓜粥，小米粥，米粥，杂粮粥，紫薯粥，猪肝粥，瘦肉粥等 鸡蛋饼，面包 2，午餐 汤类： 炖鸡汤，排骨汤(...
八大阶段： 第一阶段：(排泄期)(产后1-4天) 排净恶露、化淤消肿、愈合伤口。 排净各种代谢废物及淤血等，促进分...
2018/3/20 2018/3/21 2018/3/22 早(ﾟДﾟ)ﾉ炖蛋+丝瓜炒鸡蛋 中餐 水饺（瘦肉+白菜...
程伟健康说
女性改善体质的最好机会: 第一次是初潮期:调养6个月到2年。 第二次是生育后:调养30到40天。 第三次是更年期:...
整个月子，每顿饭只有一个汤，多了没有。 其实，自己每时每刻都是怀着一颗虔诚且感恩在做事情。但是，过程总是曲折，却始...
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产后第一周：主要是代谢排毒 产后第一天二天剖腹产者，术后六小时喝白萝卜汤，排气后可以大米汤！ 第三天：早餐(红糖长...
本文标题：蹭了一顿月子家属餐
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