一沙一世界

一沙一世界

        “一沙一世界"可以理解为:用心去看，去体悟，哪怕再小的事情都可以成为一个独立的空间，哪怕是一粒沙子，都可以是一个世界，容纳万物。

一沙一世界

     

      沙盘游戏，它是咨询师和来访者建立了良好的咨询关系后，咨询师伴来所者，通过非语言手段，从沙具上自由挑选沙具，在盛有细沙的特制箱子里，来访者构建其内在世界，将其成长经历、未完成的人生事件、自我内心的冲突和矛盾、对未来的展望等，通过沙盘制作达到自我表现和自我疗愈的一种心理疗法。

一沙一世界

      沙子是人类的天然沙具。由于沙子是岩石风化后受到风力或水流的运输携带，经水流的不断冲刷而形成的，所以沙子中含有水能量的印痕;沙中的贝壳，海螺、珊瑚都曾孕育过生命，沙子也因此收藏着过去生命过程的印迹。

      人生的长河中，心理能量像水，当下的生命就像沙，而过去的经历，创伤就像沙中的贝壳、海螺、珊瑚等。通过抚沙能将意识和无意识沟通起来。沙子能让人回归过去，回归到问题的本源。触沙使人的触觉变得灵敏，让人体验到一种自由和生命感，能更好地舒解压力。(择选《一沙一世界》书)

      对于防御性强的学生，我们可以先让他触摸沙子，一直到他愿意摆放沙具。如他不想摆放，可以让他玩一节课的沙子，那么学生在其中也会放松，第二次也先让他先玩一下沙子，再摆放沙具。这样也是充分的尊重学生的一种表现，学生才更愿意表达自己。

      下面跟大家分享一下两个学生摆放的沙盘。

巜充足的一天》

      巜充足的一天》“晚晚时分，我下班开车回家，吃完饭后去，我的小花园玩了一下，便去银行取钱，然后去吃肯德基，吃完以后去网吧玩了一个晚上，天亮了。”这是一个厌学又有网瘾的学生摆放的。大家看一下里面的关键词是什么？又体现了孩子的什么内心世界？孩子先描述"下班"，又特意强调“银行取钱”，那么某种程度上体现了孩子害怕承担责任，动手能力差，生活方面经济上还不能独立，还需借助别人力量。

巜异乱》

      《异乱》有一个人想不开，坐在市政府楼上准备跳楼，这时有个和尚刚好路过，出家人慈悲为怀，便劝导那人，结果那人还是跳楼了。楼下有救治的东西，那人没死却受伤了。送去医院途中遇到了蜈蚣精，和尚便开始与蜈蚣精斗法，便叫路人甲、乙俩人送他去医院。送快递的给医生送快递，快递里边装着救治病人的器具。艺术家发疯了，爬到了飞机顶上，飞行员(女的)没有发现艺术家在飞机上，照常起飞。飞机飞到空中的时候，艺术家往下一跳，穿越到了另一个空间。那里有两只恐龙，和变异的猫和狗(猫、狗如不变异，便会被恐龙一脚踩死，它们变异后足够大，可以跟恐龙抗衡)在打架，旁边还潜伏着两条蛇。等到恐龙和猫两败俱伤时，两条蛇待机而出，把它们都吃掉了。两条蛇又互相打斗，最后蛇也死了。那艺术家看着发生的这一切，突然看破红尘，出家了。有个阿拉伯人来这里旅行，骑着摩托车去唱卡拉oK，一个老太太骑自行车走在街上，别外两个人去图书馆看书。(“卡拉Ok对面是图书馆，图书馆太安静了，卡拉OK又太吵了一点")。

      故事关键处1、两个人(跳楼的人和艺术家)都是成功人士，都想死，但都没死掉。2、一个是在"市政府”上跳楼，别一人是在“高空中的飞机"上。3、沙盘中每个人都安排了一个身份，都有事情做。4、猫狗和恐龙的争斗，都死下。5、卡拉ok和图书馆是对立的。

        这是一个厌学孩子摆放的。爸爸总是给孩子讲“吃得苦中苦，方为人上人”，并也这样做。几次把孩子丢在几十公里远的地方，让孩子走回家，有时是孩子犯了错，有时是爸爸随机抽查。孩子一走便是一天，也不敢反抗，也不知求助他人，硬是孩子一人独自走回家的。爸爸特别关注孩子学习，只要对孩子学习有用的，无乱多贵都愿意花钱。

一沙一世界

      在这样环境中长大的孩子是纠结的，想反抗又反抗不了，不敢表达，害怕犯错……在沙盘中孩子把内心的纠结表现了出来，孩子也放松了一些。

        每一个人的心灵深处，都有一种自我疗癒心灵创伤的倾向，但这一自我疗愈有时因各种原因难以发挥起旧有的机能。沙盘制作，是来访者的自我治愈能力得以发挥，可以将人的心象充分的表达出来，促进个体的自我整合。

        一沙一世界，一叶一菩提。

一沙一世界