朋友被领导批评了，原因是他无法在 1 天内完成一份策划。
朋友很生气，说：自己原来的专业又不是如此，也没有相关经验，怎么可能达成要求？
我问他，那接下来准备怎么办呢？
他的答案是：也只能尽量做呗，但说实话，对自己没多少信心。
在这段对话的情景中，朋友表现出来的是「固定型心态」。对于自己，觉得能力就是以前的积累，面对新问题，如果超过能力边界，便会难以完成。
与之相对应的心态叫「成长型心态」，这类人倾向于相信：个体总是在不断成长与变化，总能通过努力来解决一系列问题。例如：
1. 这个问题超过了我的能力范围，没事，我可以通过一些方法来解决，比如请教他人和查找资料。
2. 这篇文章确实没写好，没事，它只是 1.0 版本，我之后可以不断迭代，写出更优秀的文字。
3. 上次的失败确实存在很多漏洞，总结这些错误后，以后肯定做得更好。
很明显，在大多数情况下，持有成长型心态的人，更容易持续精进。
但事实是，我们总是很容易陷入到「固定型心态」，比较常见的场景有三个。
第一，专业领先者：害怕失败。
这类角色在既有的专业领域取得了一定成绩，每天被光环笼罩。他们在做决策时，会开始害怕出错。于是当面临新的挑战时，容易犹豫不决。
第二，进入新领域者：总是失败。
对于很多跨行业转型的人来说，在离开舒适区后，出错的情况开始变多。刚开始还能通过「成长型心态」来调整自己，但慢慢地，信心逐渐瓦解，结果就是陷入到「我不行」的怪圈中。
第三，心情不好时：我真差。
心情也是个重要的变量。比如当我们失恋或家庭出变故时，既有的创伤会影响到其他决策，例如工作失利。多重打击下，人开始失去希望。
针对这些情况，比较有用的解药是：
第一，培养实力矩阵。
当一项能力突出后，赶紧有意识地培养更多能力。相当于给了自己多重防火墙，他人不会因为你在某一项失利后对你表达质疑。
对自己而言，PPT 是一个优势，但随后加入了自媒体运营能力、写作能力、研究能力等多重标签。这样，我做 PPT 的压力会小了很多：即使没做好，但我还有其他东西证明自己。
第二，既有优势迁移。
在大多数场景下，既有的经历并非完全无用，只是我们没找到最适合的场景。比如一个人跳槽去了新的公司新的岗位，那么既有公司对应的同事便是可以依赖的资源，遇到问题时适当求助，可以将经验进行迁移。
第三，认真选择朋友。
人总是很容易被环境感染。一个老朋友之前一直很乐观，但自从他跟一个消极的人做室友后，整个人都开始变得灰暗，郁郁寡欢。虽然我们相信，朋友应该非功利性，但至少，我们需要尽量减少消耗型朋友的占比。
以上是针对成长型心态的理解。
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