灵性低潮很多时候与人生的挫折有关
1. 成长的挫折﹕自小的挫折
2. 因为跟不上世代和潮流的挫折
3. 因为自己的有限而产生的挫折--不能、蠢、慢
4. 因为健康和年纪产生的挫折--不够成熟、不够青春,老了,常常疲倦,病
5. 因为性格和坏习惯产生的挫折—容易发脾气、自拔头发等
6. 因为际遇产生的挫折
7. 因为人家对自己的伤害产生的挫折
8. 因为自己的过去产生的挫折--失恋,怕与异性交往;因曾受批评,不敢挑事奉重担
9. 因为道德和属灵的失败--重覆大卫或彼得的失败、长期情欲困扰等
10. 因为看见广大的需要,无能为力--却没能满足的挫折
11. 挫折也有分过去、现今和将来--怕未来而退缩
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