这周看了本心理学的科普入门书《一分钟心理学》。
这本书是国内最大的心理学平台——壹心理出品的。我在大学的时候知道了这个网站，当时对心理学还没有什么概念，但是被它上面的很多心理测试所吸引。
相信有很多小伙伴都热衷于各类心理测试，一方面是有些心理测试题目设计的很有意思，另一方面也说明人们很渴望了解“自己”。
作为一本讲心理学的书，它也知道大家对心理学的刻板印象，所以没有教科书般的理论，而是漫画书般的科普。
这本书读起来，就像心理测试一样轻松。抛出一个小问题，然后简明扼要列出重点，插入图片辅助讲解。只需一分钟，轻松掌握一个知识点。
知识点也都是非常接地气的。比如，“我在看你，你却在看手机”、“为什么星座分析总是准到哭？”、“为什么那么多人喜欢自拍？”等等。这些都能在书中找到答案，刷新你的认知。
我个人对心理学从开始的懵懂，到不以为意，再到现在慢慢地学习，慢慢地改变成长，以后很长时间甚至一直，都会在心灵成长的路上前行。
我印象很深的一本心理学的书，是武志红老师的《感谢自己的不完美》。我们最难的是了解自己，跟自己和解，如何自处，然后是如何相处。
武志红老师的书每一本都值得读一读，他是以一个过来人的身份，再自省再分析，但读起来很贴心，就像邻家大哥哥并不会枯燥。
当然，比如像《遇见未知的自己》、《秘密》、《少有人走的路》、《当下的力量》等等，优秀的心理学作家和作品数不胜数。
哪怕只是浅尝辄止，也会受益匪浅。
说了这么多，如果你想零基础学习心理学或者从一个新的角度看热点现象，那么推荐你这本轻松有用的《一分钟心理学》，用这把小钥匙叩开开心理学的神奇大门吧！
网友评论