能量

突然想谈一下能量这个话题，具体来说就是人的能量。

这几天因为分手的时候还是有些emo的，但是今天下午爸爸带我去看医生，回来的路上跟我讲他交往的朋友以及一些经历的事情，我就突然一下子精神振奋，元气满满。

有些人的能量场永远是朝上的积极向上，而有些人却是低迷而丧气的。我的爸妈就是很明显的两极反转，爸爸始终是高能量的，外向的，他结交各种朋友并且在朋友中有着不错的口碑；而妈妈始终是内向的，永远活在自己的世界里，个人情绪多变并且很难自洽。妈妈经常被自己的个人情绪所支配，并且我们也会受到影响。

我在读大学的时候，跟妈妈通电话，其实很多时候真的很丧，因为她传递过来一些很多不好的情绪，让那个时候本身就有些自卑的我更加的封闭在自己的世界里。如果说我的大学有什么遗憾，我就是希望自己那个时候可以放开一些，去认识更多的朋友。然后我读了很多的书，去对自己不停的进行心理暗示，而后参加工作，也遇到了小熊，自己才开始打开，变得活泼外向了很多。

但是当我遇到一些事情，还是很容易把自己陷入情绪的漩涡中，要花费很大力气才能走出。比如我这次遇到的感情问题也是一个很明显的现象，直到我把自己的情绪消耗的差不多，才意识到自己必须找一些其他的事情分散注意力。比如，重新开始在简书上写东西，记录自己的生活，通过小红书加入了一个摄影群，看专业的摄影师拍照和分享一些摄影技巧。

在朋友方面，我也发现了，有些人的能量场就比较高，和他们交流的时候永远都是积极向上慢慢的正能量；而一些朋友，每次的聊天话题都是吐槽为主。

在未来的这段时间里，我要注意自己的能量场，多装一些正能量，有意识的观察控制自己的情绪。

【土豆碎碎念】