關鍵詞:推遲滿足感
幼兒園里的小孩子也是同我們成年人一樣喜歡聽好話的，會使我們的心情很好。俗語說“忠言逆耳”，但沒有哪一個專門就喜歡聽彆人的批評而不喜歡夸獎的。
先師孔子要我們“吾日三省吾身”，就是要我們時刻警醒自己，不要在日常工作和生活上犯錯。而人卻又不可能永遠不出錯，難得是能夠及時認識到並改正。
人家一說好聽的，我們都會很享受被人捧的滋味，覺得很舒服，其實就是內心的一種滿足感。
小孩會因為父母的一句誇獎，老師的一聲表現高興一整天，這都是發自內心的滿足感。
上學的時候。每次到考試之前，老師總會說“先找你會做的寫，剩下時間再去研究不會的”這樣一句話，這並不是安慰，而是兩回事。考場上把必得的分數拿到手，剩下的則是聽天由命了。而確定了所有正確答案的同時，相信我們的內心也會得到安慰，得到滿足吧！
壁立千仞，無欲則剛。在現代社會上，這樣的人如鳳毛麟角一般。人類不過是高級動物，但同樣會有慾望，會有自己喜歡的東西，聽感興趣的事情。可總不會時刻都是自己最喜歡的事情，不能保證心情總是好的。 斯科特派克在書中寫到，那位向他尋求幫助的女士，就是在平時工作中將簡單的事情最先完成，然後慢慢的推敲棘手的事情，久而久之工作積壓愈加繁重，養成了先甜后苦的習慣，這同樣也是大多數人的通病。
人生也是如此。老天爺安排人在年輕的時候經歷挫折，到了晚年退休才能平安的度過。而一生順風順水的人，往往老年會遇到不順心的事情，無法承受。命運是最公平的，既然為你關上了門，就得再打開一扇窗，總要活下去的。推遲滿足感，逐漸為自己養成先苦後甜的習慣，先喫完蛋糕，再喫奶油，不是更好的結果嗎？
讀完此章節，更是真心的佩服作者，見解獨到，準確剖析人的內心，以書為鏡，時刻思考該如何做人做事，不枉人世界走一遭！
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