作者在之前的章節提到了人需要學會推遲滿足感。這一節開篇就說到了要解決問題。他說自己在37歲之前不會修理任何的日常用品，然後，因為前來就診的一名女患者的車子剎車系統出現一點小小的問題，但是自己想到鄰居的那句“妳只是沒有花費時間去用心研究罷了”，突然鼓足勇氣自告奮勇，趴在車子的下面，然後發現了剎車系統的問題所在並一次性搞定。 成龍的歌中有這樣的詞“不要認為自己沒有用，不要總是坐在那裡看天空，如果妳自己都不願意動，別人怎麼幫助你成功”。人難免遇到事情會產生自自卑的心裡，但是這並不等於說這是我們逃避問題的理由。我還清楚的記得去年自己混的非常慘的時候，兜里真的要比臉乾淨，喫了這頓，不知道下一頓飯在哪。餓了，就躺在床上，或者是喝點水，或者看手機，打算以以此分散注意力。可是，時間久了，肚子的咕咕叫是一定不會消失的，因為沒有食物，餓的十分難受，所以還是要想辦法弄喫的，拖是不會自己飽了吧。 我們不是鴕鳥，為了消化可以喫沙子，也有人說鴕鳥是膽小，因為害怕，但是如果我們也一下子把頭扎進泥土裡，我們需要面臨的問題確實依然存在的。 我爺爺今年87歲，老爺子固執的很，本身就不願意運動，偏偏有便秘的毛病，又特別不愛運動，大門不出，說是腿沒勁，走起路來像是剛孵出來的小雞一樣，雙腿就像是剛長出來的。前幾天特別冷，大半夜的竟然起來生爐子，其實他的可以的，只是自己不願意動，就想臥床，享受子女圍在炕頭當一回老太爺子的感覺。家裡所有人都勸過，磨破了嘴，他楞是不走一步。人的年齡大了，身體機能本來就弱，運動少只能是加重便秘，受罪的是他自己，只要他願意拖，這個問題就永遠不可能解決。 所以我說，我們既然是成年人就一定要學會把握解決問題的時機，立即解決，不給自己造成困擾，就會促使進步，同樣要引導孩子從小就不要拖拉，有了問題，馬上想辦法解決，不然就好拖到死，還是要有個結果的！
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