一放学,儿子就高兴地说今天的语文和数学家庭作业已经在学校完成了,除了两个题不会其他都没有问题。我赶紧表扬鼓励。快到姥爷家的时候,儿子小声说今天中午发生了点小事情,在吃午饭的时候姥爷嫌他坐没坐相,他有点闹别扭,话没说完就进门了,我就没有多问。后来听儿子姥爷说原来中午他吃饭的时候上蹿下跳(老毛病)了,姥爷就说了他一句,结果儿子一扔勺子来了句我也有烦气的时候,不吃了!就跑到卧室不吃饭了,后来还是姥姥劝解了一番才化解了此事。晚上睡觉前我又问了问儿子关于这次发泄情绪的事情,儿子说也知道自己不对但当时很烦气就接着爆发了,我又问多久之后恢复正常了,他说大约十五分钟吧。后来我们达成一致,在发脾气前先控制一分钟试试,希望以后能改善自我的情绪管理。
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