最近的状况真的特别不好，看似好像好好的，可只有我知道，我的心里在流血，我一点也不好，我的心中有时候一片空白！我的脑子里也特别乱，说舒缓不知从何开始，想做有意义的事却又感觉好似有什么因素总让我接触不了我心中的东西！
我的肚子不知道今天是我吃错了东西的缘故，还是我的思想中带有让我感觉到压力的东西而让我的肚子感觉不舒服了，说什么思想吧我又说不上来。也或许是两者都有吧，反正我就是感觉很不舒服。
看到别人的文章，我就特别想哭，我真的很难受，心里的难受，肚子里都难受，为什么会这样？为什么我的人生会是这样的？如果可以，我想时间就此停留，可是可能吗？不可能。我偶尔会在幻想着不切实际的，可是我知道那是没有实际作用的！
哭吧，哭吧，哭吧，不是罪！宝贝你觉得难受就哭一场吧，好好的痛哭一场吧。你的确太需要发泄了……
宝贝跟这样的你好好的静处吧！说安慰的话对现在的你来说是没用的，我知道现在的你很崩溃也很脆弱，你的种种感受我感同身受，因为我在你内，你所有的感受我都可以感觉得到，我想告诉你，你不是一个人在孤军奋战，还有我呢，我在陪着你呢！不管你是什么样的，你都是我最爱的宝贝！丫头啊！通通快快的发泄一场吧！我与你同在。
内在宝贝你知道吗我不知道我该怎么办怎么办怎么办？我好乱，好乱，一头乱麻，却不知从何理起！
比如我还在啃老，我觉得是自己的不争气！我马上就29了，还没有对象！在金钱上也比原来变得更匮乏了！明明知道钱不是省出来的是赚出来的，我却很抠门，我这么多年真的太委屈我自己了！我对不起我自己啊！我这么大了还不知道如何跟人相处！明明该让自己成长的，却因为我接触不了心中的东西而总是无法学习，我静不下心来，我的内心并不安宁，我对不起自己，我是个混蛋，超级大混蛋！
说了舒缓，却只能在觉察到的时候一点点记录，仿佛准备好了在舒缓，却永是在准备，却还是不知如何下手啊！你说我来这个世界上到底是为了什么活着啊！我好想打自己，把自己打醒啊！可我不能，我不能打自己！我有时候会想我来到这个世界的意义，到底是什么啊！是不是我就是一笨笨了！可我还是无解，我的特长到底他妈是什么啊！到底该往哪方面发展自己啊！
原来舒缓功底还不错的我现在和默许创造者有什么区别呢。呵呵，真是可笑啊！不是向来很坚强吗！可我会累，别人总说我坚强，可我真的好累，我有些事不想考虑，可又不得不考虑。比如我的人生接下来到底该怎么走！
宝宝，宝宝，我亲爱的宝贝，我知道你受委屈了，你内心所有的咆哮，挣扎，纠结矛盾我都可以感受得到，你知不知道我好心疼你，这样的你好让人心疼啊！我的宝贝，有我呢！我知道你一直想跟我好好对话，却不好意思面对我，因为你好久没好好的面对你的内在宝贝我了，我知道你一点都不安宁，你也一点都不好受，但不管你怎么样不好意思对我，我都想说别怕，别怕，我在呢！
我想告诉你宝贝我爱你！不管风雨，不管艰难，不管困苦我都会陪着你，我会陪着你好好的走完这一生的，我对你不离不弃，生死相依，我永远爱你。不管你看或不看，感不感受，我都在那里陪着你！谁让你是我最爱的宝贝呢。想不陪你都不行呀，爱你就是要包容你，陪伴你，呵护你，不是吗，我做到了，那你也应该好好的爱自己呀。
宝贝，一切都会过去的！雾霾会过去，你会拥有你的晴天的，艰难困苦都只是暂时的，它们都只是为了让你认清楚你生命的本质就是要让自己快乐！要跟着自己的心意走！所以你现在所遭遇的一切，也都会过去的！你会走出来的，你带着阴影的人生也会过去的，当你愿意从阴影里走出来的那一刻，一切不可避免的都将会越来越好的。你会找到自己生命的意义的，你会活出自己的价值的，你要相信你自己，也要相信我！在我心里你依然是棒棒的宝贝，加油，我看好你哦。
那么我最钟爱的宝贝，勇敢的向前迈进一步吧！去根据你自己的心声，去舒缓吧！不要追求完美，你需要的是做出行动！在我和你对话这个过程中，我感觉你反应非常强烈！请相信我，我是真的非常有力量了，所以请宝贝选择有力量吧！力量就在那里，你用就会有！
好了宝贝，哭了一会儿，应该感觉好多了吧！看你哭的湿了枕头的好大一片，我见你刚才哭得有多凶猛了！我为你开心，你终于发泄了！发泄过后，那么宝贝你也该勇敢的站起来了。是啊，我真的感觉好多了，谢谢内在宝贝！我也爱你！谢谢你，在我最困苦的时候支持我，鼓励我。傻瓜，自己人跟自己人不用这么客气的！我以你是我的内在本体而感到自豪，我知道你真的是那种感觉特别敏锐的灵。
所以啊，一切都只是一场游戏，现在我想提醒你宝贝，现在最需要的就是放松自己紧绷的神经，让自己好好的轻松一会儿。去做一做你喜欢做的事情吧，让自己发自内心的笑一笑吧，请你给予自己让自己微笑的权利吧！发自内心的让自己开心起来吧。一切事儿都不是事儿，一切都会有解决办法的。其实我已经给过你灵感，你需要的只不过是将它们串联起来罢了！是的，我感觉到了。好啦，好啦，就这样吧！好。拜拜！
是啊，我也该让自己笑起来了！，有这样一个她陪伴着我！她对我的爱是真爱，是那种永恒的爱，有时候我真的忘记了还有她在陪着我。本来是觉得没脸面对她的，我他却浑然不在意，安慰起我来了！
所以呀，做你内心中你真正愿意去做的事情吧！第一步面对，然后舒缓，第二步发图看清你当今所处位置。第三步把自己真正定下来，要在哪方面真正的发挥自己的优势，将它吃透，让它真正成为你自己的特长呢！而且是非常精通的那种！
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