有句老话说：树老先衰根，人老先衰腿。
今年我是深有体会，腿疼，感觉自己老了，且先老腿。
医学上对此是有证实的：腿与感觉神经、运动神经有关，一旦老了，腿部感觉向大脑的传递及大脑向腿部发出的指令的准确性和速度都会下降。腿较上肢离心脏距离更远，血液回心速率也会较上肢困难，易因循环不好出现疲劳难以消除的问题。腿部肌肉比上肢肌肉肌群大，平时承担的负荷大，衰老更快也就不难理解了。
而一个步履矫健，行走如风的人，肯定不会是老人或腿疼的人。
老话还说了：年轻，你找病，老了，病找你。
虽然还是早披星晚戴月的上班族，可也算半个老太婆了。某天在小区门岗和一群七老八十的老太太闲坐，没有一个老太太不说自己没毛病的，都说自己浑身的毛病，尤其腿疼的居多，有的说自己那腿腕子、膝盖，木木的，好像不是自己的；有的说自己那膝盖不要动，只要动就会疼，活动开了就又会好一点儿。我今年这腿膝盖就如第二种情况，看来老提前来打个招呼，真的要老了！
常言道：不听老人言，吃亏在眼前。
这说明个啥？说明老人言不但正确且是智慧的渗透。老人，在这个世上过的桥比年轻人走的路多，吃的盐比年轻人吃的饭多，他们的话，虽然平实，可都是经验的总结，都散发着道理的香气，年轻人多听听会受益匪浅。
老人们说：你看看那年轻人，低头露出腰，抬手露出肚，到老了都是病，不腰痛才怪了。
对此说法，我三问几位老阿姨：腿疼真的是年轻时受凉了吗？我曾一度以为我的腿疼是这个夏天鬼步舞跳多了。
生活的年代不同，年轻时没抛肚露腰过，如今腰不见得多好，腿确实是痛了，是不是应了母亲曾经的唠叨？
小时候长大的岁月，物质匮乏，姊妹多，妈妈做的大厚面裤，裤面裤里都是替下旧的单衣缝补再用，因为穿面裤总要外面套条像点样没补丁的单裤子，所以面裤不怕补丁多，再加上不知用了多久的旧棉花，所以棉裤常常又厚又硬，女孩天性的爱美，总不愿穿，数九寒天刚过，春寒正浓，就迫不及待的换下了厚棉裤。那时候母亲就成天的说：早早脱了棉裤，老了腿疼呀……。不管母亲多唠叨，总当耳旁风，亦或说了穿了，看不见又脱了，和母亲玩游击战术，当时是不信不听的，现在腿疼了信了，同样的话说给了女儿，好在这是个物资充裕甚至泛滥时代，我要让女儿又美又暖的穿戴。
树老根多，人老识多。老人的话，很多是走过弯路得出的道理和经验，都是一代一代经历过后沉淀的大智慧，所以我们要听要思索要吸取，尤其年轻人，不要年少轻狂轻看老人言，到老了也许也会学说传承。
今天，生活里已离不开手机，手机成为生活必备，新闻消息获取用手机、交流联系用手机、购物支付用手机、看书写字用手机、问路求职用手机、求医挂号用手机，总之，大到国家大事，小到衣食住行，等等等用手机。人们睡觉前看着手机，早上醒来眼没睁开，伸手先拿起放在头边的手机，吃饭看手机，走路看手机，你看看那地铁里，齐刷刷的低头看手机，甚至上厕所不带手纸很平常，不带手机就要忐忑了，有可能便秘，怏怏赶紧提裤子取手机，如此种种疯狂的使用手机玩手机，问题来了病来了。其实这种一时一刻离不开手机已是一种病。还有一种是长时间玩手机会造成人体实体部位的病。关于手机病，留个悬念，我也不想再多啰嗦，你现在手里肯定有手机，你可以搜狗或问度娘。比如说此刻的我，眼涩、颈椎疼、胳膊困手指还不停的点呀点在码这些字，这就是在找病，在未来一天天老去的过程中，说不定这病那一天就找来了，比如眼不能视物、手不能提篮，颈椎病综合症引起的头晕手抖都有可能。过度的离不开手机是有后患的，患即病，很多人如我，明知道将来会落下病却也离不开手机，我倒是忘不了经常給上大学的女儿提醒：少玩手机，老了都是毛病……听着手机那头女儿的打哈哈，我知道我的提醒多么空洞无力，知道她管不住自己就如我管不了自己一样是不能停止也不会少使用手机的。到此，心里突然一阵空落落的惆怅，为自己，也为这一代手机的奴隶们。“手机的奴隶”，我这么说感觉不为过，网上关于离不开手机而成病的报道太多且很惊心，不信？拿起你的手机上网看看去。
不听老人言，吃亏在眼前。
年轻时，过度的玩手机，是在找病，老了，手机病都会找来的。
人老先老腿，我腿疼，我已老，我的话，老人的话，不信你们先记着——年轻时，过度的玩手机，是在找病，老了，手机病都会找来的。（捂嘴窃笑）
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