今天是早睡目标100天达成的日子。
目标一定要有，因为它一定会实现。
这100天里，没有一次过零点，即便是世界杯决赛那晚，看梅西进球，安然入睡。早上醒来，众望所归，7：5阿根廷赢了。
这100天里，平均入睡时间22:45，睡眠时长六个半小时，深睡比例20%，达到预期目标。
感恩每一个安然入睡的日子，感恩每一个健康醒来的清晨。
上午列了12项待办事项。冥想，阅读，训练营三个打卡，知乎任务，听书，给妈妈打电话，清雪返校，运动，洗头洗澡，社群互动，日更。
实际上差运动没做，清雪失败，因为车开不了门，应该是电瓶没电了。打车去学校的。
计划外就是单位订烟，吧台电话呼叫转移，嫂子两次致电或许借贷问题探讨。
有些决定也是慢慢积攒的，一天比一天坚定。一切都是为了更好的生活。
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