01
2022年3月11日开始的100天33本书计划，已经进行了77天，看了10本书。最近又进入看书的倦怠期，严格说来，又进入了第二次——什么都想看，但又什么都看不进去。具体分析来，想看挣钱直接相关的销售的书，又想减肥，又想看怎么做自媒体小红书，还想着育儿陪伴怎样更好。甚至，还想学习理财，找找什么其他挣钱的路径。
呵呵，我的经典困境问题又出现了。
昨日看完梁冬对蔡志忠的采访，确实现在很多人困惑摇摆，不能成事的原因，就是因为关注外界太多，被外界干扰太多，越来越不知道自己要什么，越来越不能集中精力去成就自己最想要的。说到底，必须有世界万物，我只取孤瓢一饮而已的决绝和智慧。主观上，确实需要注意不能太贪心，要一件件来。就像我陪家里2岁多宝宝学洪恩识字，一笔一划的去构建和认识最简单的字，慢慢认识的字也就从十到二十，继而到三十、四十、五十，慢慢也就认识了人，认识了个，认识了山，认识了山。而这，起码就包含了两个认知的基本真理——
1 一点一点由自己的最近发展区积累起来的认知，最扎实，所谓万丈高楼平地起的基本真理。
2 不被干扰集中向内求，一件一件事情的完成，积累小成功的经验，也积累自己做事的经验。然后就是基本的人这一世，做好一件事情已是不易或者万物相通这两个方向。
02
那么，也别想其他，就从最简单的原理算起。自己每日24小时，除了睡觉8小时，陪宝宝吃饭3小时，只剩13小时。上午陪宝宝4小时，下午和晚上3小时，基本上属于我的时间大概6小时。很多时候，自己还要疫情阶段买菜，各种照顾家人的基本需求起码1小时，一天下来老是感觉好累，想看视频放松1小时，这么算下来，就只剩4小时。
自己前段时间，好不容易坚持下来的读书的感觉，说到底，确实感觉还是很充实，思路被打开很多。不管是周岭的《认知驱动》告诉我的要去集中精力去创造；还是鬼脚七《不要随便思考人生》告诉我的人生不需要专门做准备，专注当下就是最好的人生读过方式；还是李一诺的《力量从哪里来》告诉我的，力量就从面对自己的一次次不敢而来。
这么说来，尤其最近，自己是有些惶惶不可终日，根本原因是自己才开始踏实看书，才开始做一定规律的小红书输出，但是想要结果，自己还是稍有些操之过急。完全属于自己的就只有4小时，综合下来，这一个月暂停工作的时间，看书还是给了我很多慰藉和底层的心理支撑。无论如何，看书2小时不能丢。
其他的，1小时当然最想健身减肥。剩下来的1小时，想做小红书，就专门好好写自己想写的读书写作，健身减肥。本身这写小红书，就是为了整理和记录自己最喜欢的读书写作和自己的减肥，那当然也要坚持。长期主义的两项——读书写作和健身变美，必须是一以贯之的，尤其是自己目标实在有些多样，难以取舍的时候。
其他的，就是陪伴宝宝和带宝宝吃饭的10个小时，自己一方面肯定尽可能的高质量陪伴，另一方面多去从现实实际中发现问题、学习问题和尝试解决问题，对了，继续记录问题。
03
是的，静下来理一理，原来我上海疫情，不上班的这一个月，每天也是忙忙碌碌。我开头说的那么多所谓想做的事，其实并没有太多实现的可能。
宇宙万物，我只取一瓢而已。其实，已然不易。
说到底，所有的烦恼，来自外在生活跟内心期望的不一致。所有焦虑、悲伤、愤怒、不安等情绪产生时，尝试向内看，会发现自己的某个执着。自己的执着就是尽可能一次、尽可能短的时间全方位的完美自己。各方面都无懈可击，才能满足自己虚构的高自尊。而自己这么多年已经在这个念想上栽了一个又一个的跟头，是时候练习放下各种纷杂欲念了。脑海里纷杂想法那么多，还怎么静得下来，好好专注做事呢？就如佛陀说，每个人都具有如来智慧，只因妄想执着太多，才变得没有智慧。想到这里，还担忧什么欲念过多，无时间去实现的问题呢？
另一方面，还需要提醒自己的是——佛说，“不怕念起，只怕觉迟“。也就是说，自己也许今后还会再有类似的烦恼，只是别再怕了。不怕起念想看视频、想刷手机，不怕起念想一下子做成各种事情；只是要及时觉察自己——今日最重要的读书写作和健身减肥事务的实际实践，自己确实有坚持每日滋养自己、有享受正向主动成就自己的乐趣；只要及时觉察——自己以往各种经历早已证明——捷径才是最浪费时间的弯路，踏踏实实一步步专注走，才是永远的正途。
这样一天天的生活过程，自己一点点尝试去超越自己纷杂的念想，也许自己的智慧就增长了吧。一点点超越自己的烦恼，所谓生活即修行，在事上磨，在磨的过程中增长智慧，也就如此吧。
ps，
文章第三部分的思路厘清，还是有助于鬼脚七的另一本书《人生处处是修行》的章节阅读，看来看书对我还是真有效啊。
如此，也把此书推荐给感兴趣的你。
网友评论