已持续每天艾灸关元半个月。 一到周末我就是大清早起来艾灸二个小时，而平时就是上午8点左右开始灸，灸上两个小时左右。
神奇的现象在我的脚心出现，有时那一天就是脚心呼呼的冒凉气，有时又像有一个电烤炉在那儿似的暖暖的。有时这个暖气又不见了，调整一下艾条的高度，这个暖气又回到脚心。
而小子一不舒服就主动要我给艾灸，特别是鼻炎犯时，必须让我给灸印堂。
今天又参加了广州无为灸召开实操营打卡网络会议，听到一些灸友们在这次春季养肝打卡活动中反馈，坚持灸上21天，感觉到身体一些明显的改善，所有打卡的目的就是无伤害的保健身体，让身体越来越健康。正如习主席说的，我们要健康地活着。少进医院。那我们的艾灸就是在家的最好保健保养方式。
通过中医外治法之一的艾灸，确实给我们家带来很多惊喜，当然还有另外的外治法，都是溶入我们的日常生活，相信我们的明天会更美好！
已持续每天艾灸关元半个月。 一到周末我就是大清早起来艾灸二个小时，而平时就是上午8点左右开始灸，灸上两个小时左右。...
打卡，艾灸一周 主要灸肩井、肝俞、八髎、天突、膻中、期门、关元、足三里、三阴交。 有时能全部灸完，有时灸一部分 今...
从去年10月份断断续续艾灸，到现在已经5个月了，说实话，跟五六年前艾灸没有任何感觉完全不一样了，那时候的艾灸像烤肉...
1.混元一气二十分钟。每天必做的功课之一。 2.下午做艾灸之前又做了一组混元一气功，继续灸膻中穴，今天灸上几分钟后...
Should I Stay or Should I Go? 2021-03-28 685词 六级/考研成长 It ...
昨天上午起床后写日记，写简书。开始艾灸，婆婆说三伏天艾灸效果好，7.11是头伏第一天，开始艾灸。 感觉很好，脖子处...
周日 2021-03-28 23:00 - 06:30 多云 10h43m 记录闪现的灵感(inspiration...
【今日记事】 1.上午完成锻炼，读书，写字，去艾灸馆做艾灸。 2.中午饭后打扫卫生。 3.下午熬药，洗衣服，完成征...
1月16日、18日、20日，都在坚持艾灸，迟迟未更新艾灸日记，是在脑子里反复的想，“我的感受是怎样的”。我意识到，...
一 、时间 2021-03-22 ~ 2021-03-28 二 、围绕能力提升所做的事情 学习视频号知识 初步了解...
本文标题：2021-03-28（艾灸日记）
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