边界

我们的身体是我们与物质世界的边界，而我们的头脑，是我们自己生活的边界。很喜欢这个说法，和我的认识是一个频率。

第一次去Isha瑜伽试课，是和阿敏敏一起。当我们走出教室时，阿敏敏说了一句，“有点失望，因为没有老师指点呀”。不知道为什么，就记住了这句话。直到现在，自己持续练习了几个月的Isha瑜伽之后，突然明白，阿敏敏那句话，为什么让我隐隐觉得不同频。

太多的瑜伽课，都是老师告诉你，标准在哪里，你要如何去达到标准。正如生活中许多问题一样，告诉你什么是好，什么是成功，什么是标准。而Isha瑜伽，只是告诉你，体式和呼吸如何配合，然后轻柔的对待身体，一切都靠自己的体会，变化在也一吸一呼之间不经意的发生着。

如何去跟一个刚步入职场的人解释，生活其实无关标准，而全是自己个体的体验呢。这很难，与我们接受的教育，与社会评价标准，都是不符的。

但生活就是这样的，life is about expericence。许多年前在我遭遇痛苦经历时，一位挚友送给我的这句话，今天在瑜伽时，又想起了。