三天假过的太快了，自己回头看，发现，就像还没有放假一样。
第一天是在中道禅闲了半天，下午赶回来房子，又太累太困，睡了一觉。起来后去麦德龙买了蔬菜、早餐和各种日用品。反思：应该果断的从中道禅回来住的地方休息。
第二天是在屋里写英语翻译，又写了一天，晚上上课后和沈老师聊天到很晚，最后又和孟海琴沟通到很晚，就变得失眠，夜里三点左右还没法入睡。就导致8点沈老师到房间后，才起来。
第三天，8点起床，和沈老师沟通了4个小时，同时做卫生。中午出门去中道禅1个小时，13点到，15点扎针完，16点看门，17点出发，18点回到了住的地方。想一想，一共4个小时是否可以去跑步一个小时，也比单纯扎针要好很多。没关系，扎针、节食、跑步同步进行，是没有问题的。
我是晃晃悠悠的过了三天。好像过的效率低下，生产力低下，什么都没有。是的，我没有任何产出。
我决定没有课程的时候，下班后，出去社区走一走，到公园里。
开始约口语课程了，我整个人特别紧张，因为我不会，因为我很久没有学习。被批评也是需要去承担的，因为自己本来就没有做好。
开始吧，不用再逃避了。也无处可逃。是自己选择的，就做到底，看看结果，那又怎样呢。
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