任何观念起作用的前提是我们相信的这个观念。
原生家庭给予我们的只是一份经历，这段经历可能发展成为创伤，也可能发展成为前进的动力。
相较于相信原生家庭是童年创伤的制造者，如何理解和解读童年经历才更为重要，也正是因为这种解读，我们才为自己的人生赋予了意义。
即使我们当下对这段经历的解读是创伤，我们仍然可能通过觉察和自省 为这段经历重新寻找积极的意义。
任何事情都有两面性，关注事情中的不足也许可以激励我们进步，但如果我们用这种惯常的思维方式过度关注在自己身上不足，很难以发现优势，则有失偏颇。带着一双发现独特性发现资源的眼睛去看父母的优点，看原生家庭中有哪些温暖积极的家庭规则和传统，只要我们去寻找，我们就一定能够发现原生家庭中那些被我们继承的优势和资源。这样我们看待家庭的视角就更全面丰富和平衡了。
很多时候我们要去突破自身的极限的时候，我们是要去突破我们的原生家庭的阻碍的。，我们需要持续不断的去突破我们原生家庭...
两人成家，三人为庭。亚当与夏娃在一起，创造了下一代。于是有了原生家庭的传承。 原生家庭不仅承载了下一代生命的...
今天，听郇老师讲课，原生家庭与自我成长，原生家庭就是在人格形成的早期，我们从小生活的家庭就是原生家庭，我们一生的经...
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〔1〕原生家庭的含义、功能与限制 自我成长｜20190122｜D1 * 当我们在讨论原生家庭的种种时，我们所要寻求...
现实中，总有一些东西不是我们可以选择的。 原生家庭拥有亲情关爱的，更懂给予他人关爱。 原生家庭缺失亲情关爱的，更会...
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·关系需求·独立和掌控的需求·快乐需求·自我价值感和和渴望被认可的需求 《突破原生家庭》这本书中讲到我们的四种基本...
本文标题：《突破自我》：原生家庭给予我们的独特性
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