快乐的权利在我们每个人自己手里

在我们的整个人生历程中，许多东西都是宿命的安排，还有一些东西是我们可以自主选择的，而这些自主权是我们获得快乐的根源，因为自由诚可贵。

有一句话是这样说的：快乐也是一天，伤心也是一天，为什么不选择快乐地度过每一天呢？有时候我们总是因为客观环境的变化、人生际遇的不同、以及这个世界给予我们的极度不友好不自觉地产生悲伤、忧虑、恐惧、紧张等负面情绪，如果心理抗挫折能力不强，就会长久地沉溺于这些不良情绪中不可自拔，如果心理康复能力还可以，就会在适当地宣泄自己情绪之后很快投入到工作学习生活中去，其实我们本可以在源头上杜绝这种不良情绪的滋长蔓延，在我们能够把控的所有事物中有一样东西特别重要，就是我们对待事情的态度以及我们即将采取的应对措施。相信很多追求完美的人都有着这样的执念：做一个受所有人欢迎的人。然而，没有所谓的绝对化，即使我们做得再好也依然有人讨厌我们，来自他人否定的、不公平的对待、嘲讽的言辞都会让我们内耗许久，在内耗中自我怀疑、怨天尤人，如果真的是这样，那我们真的是被他人牵着鼻子再走，我们是作为万物之灵的人类，完全有掌控自我的能力，如何对待外界的恶意？是乐观坚定地一往无前？还是在所谓风言风语、冷嘲热讽中消沉哀叹？这个选择权依然真实地掌控在我们自己手中。珍惜手中可以把控自己人生的机会，世间就会少许多烦恼，这一点，一千年前的苏轼就是身体力行的典范。

一句话，自己的快乐在把握在自己手中。