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故事连载(一):我要强、爱面子,是真的自尊心强吗?

故事连载(一):我要强、爱面子,是真的自尊心强吗?

作者: 桑泥 | 来源:发表于2021-02-02 19:28 被阅读0次

亲爱的小伙伴们,很抱歉,因个人原因,关于空白意志力中心的系列文章拖了很久,今日终于开始更新——此篇文章的主题是:意志力中心空白的人天生容易低自尊。

结婚之前,我是一个铁杆电视迷,看过无数电影、追过无数部电视剧,但是我至今清晰记得电视连续剧《昭君出塞》中下面的一幕剧情:

人们说,一千个人眼里有一千个哈姆雷特,为什么?因为我们眼中的哈姆雷特都是自己脆弱处的投影,而我们每个人的脆弱处都很可能大大不同。

我之所以对《昭君出塞》中的这一幕如此印象深刻、以至于数十年而不能忘怀是因为昭君作为一个弱女子、并且在“男尊女卑”观念盛行的朝堂之上表现出来的自尊、从容、不凡的气度深深地触动了我的内心,这种自尊恰恰是我天生缺乏的——人往往是是缺啥稀罕啥。

当我看了这一幕之后,我便在思考:为什么昭君能够如此自尊自信呢?“是因为容颜美?可是美而无自信的人多如牛毛。” “是因为她腹有诗书气自华?大抵如是。” 这是我当时的揣测,也因此长期以来我非常在意阅读这件事,寄希望于自己有朝一日能够通过大量阅读、变得通达、智慧从而获得自尊自爱——可是事实上,尽管我绝大部分的闲余时间都用于阅读,我的自尊心并未提高多少。

尤其当我状态不好的时候特别容易自卑,完全开不起玩笑,对于和人格沾边的形容词极为敏感。

我记得,小时候同大姐去我三姨家做客,无意中我们谈到了一件往事,对于那件往事的记忆我们的意见不同,然后争辩了几句,大姐年长明显占上风,结果就是我没有争赢、自尊心受了伤,我当即哭着跑到卧室藏起来,觉得自己在人前被驳了脸面,并且越想越觉得自己颜面不保、以至于第二天天一亮我就一言不发地不告而别。

很多人都说我从小要强、爱面子、自尊心强,可是随着我对自己的认识越来越多,我逐渐清楚:这不是自尊心强,而是自尊心匮乏、完全不明白自己的价值所在,所以对于别人的评价或者看法格外依赖,因而表现为自尊心极为敏感且脆弱,而真正自尊心强的人应该是内心笃定、不为别人的看法所影响。

长期以来,我所谓自信心的频率忽高忽低、状态极不稳定:当事情进展顺利的时候我会自信到近乎自负、而当遭遇低谷时、便会觉得自己不名一文——完全无法客观看待自己的价值,甚至对于价值这样的词都非常敏感。

我的确是缺乏自尊心的,而在成长的过程中也没有从环境中得到恰当的引导,直到透过人类图,清清楚楚地看见自己的意志力中心完全空白,才算真正地明白了自己的低自尊最初来源——空白意志力中心的人极容易受到环境的影响,时而意志力满满、时而意志力全无,做很多事情都容易虎头蛇尾,能量底层便有一种:我不够好,我不如别人(那些意志力中心有颜色的人),天生容易低自尊。也因此明白,昭君的那份高自尊极可能是天生的,当然诗书也起到一定的帮衬作用,但并不是根本原因。

对意志力中心空白的孩子来说,如果在成长的过程中,家长能够给与无条件的接纳和允许(做自己不喜欢做的事情很容易坚持不下去)、并且强化他生而有价值、无需证明自己,那么便可以通过正确的引导去弱化孩子的这种低自尊的倾向。

而对意志力中心空白的成人来说,如果在成长的过程中没有得到过无条件的爱和接纳,那么这种天生的低自尊倾向被疗愈的根本则在于:去完全看见、接纳自己的意志力能量不稳定、并且无条件去爱自己。

我分享这个经历在于说明:我们往往越稀罕的东西正是我们所缺乏的东西,通过努力想要去获取的动作并不能真正让我们得到那样东西,而只有学会向内看:去认识自己、看见自己、并且全然地去接纳自己才能疗根治本。

文章后记:很多人都看过《红楼梦》,对于林黛玉的敏感和小性子感到非常难以理解,但是如果从意志力中心空白的角度去看她的行为,便会觉得豁然开朗。

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