刚刚在熬夜刷完手机后，看到爸爸的信息，心头一酸……
说好了每天给家里报平安，最近又偷懒了，时常不发，最初是到家太晚不发了，有时第一次松懈，之后就会继续懈怠
^0^明天恢复…报平安
今天下班前身体不舒服，特别难受，有点像饿的心慌的感觉，又不是，没劲儿，那时趴在桌子上有点害怕，我知道自己长期睡眠不好，晚睡，不早起，不锻炼，也不好好吃饭，所有养护生命的事儿我都没做好，所以身体不舒服时我会很怕，很怕…
还是要调整睡眠习惯，虽然这是我多年的顽疾。身体还是要好好照顾
^0^明天6 点起，修钱仓和粮仓
^0^做早饭-鸡蛋面
今日复盘：
关于生活
起的不算早，煮了两个蛋，没吃，带到店里，午饭前饿的时候吃了一个。
午饭，店里
晚饭，一个蛋+披萨
关于成长
听书《关于作文》
关于工作
按部就班工作
有进账
对于熬夜，满心愧疚
对于未回信息，满心愧疚
对于未学习，会有失落
^0^记忆法走起
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