【每日分享】193

【每日分享】什么是回到自己？（三）

人格模式是先天的自我选择和后天环境影响显化结合而成，是人关于心理、情感、心智、行为习性的自动生存保障机制。

它是人在小时候通过与外界环境（抚养人，主要是父母）互动，在满足自己需要的过程中，通过体验自己的感受、情绪，得到的心智认识，构建了一整套信念系统，形成稳定的自动反应模式。

它形成很早，不轻易改变，所以民间有“三岁看大，七岁看老”；相同环境下成长的孩子性情不同，所以民间有“龙生九子、子子不同”；而不同的风俗、文化、信仰等环境下，人的性情也有差异，所以民间有“一方水土养一方人”。

只是人格模式形成时，人还只是个孩子，那时心智还不健全，不能完整理解当时经历的事件；而以此理解为基础，形成的人格模式自然就不完整，而且成人后的能力、周围环境等都有巨大变化，人习惯并固守这套人格模式，以之指导自己的人生，就会制造无觉知的“苦”。人格模式就如一张生命地图，我们按几十年前制作的地图导航，必会使我们迷失，给我们当下的人生带来困扰。

回到自己必须面对人格模式。