很少人会认为你做一个简单的事情会不正确，比如说每天都要做的洗澡，但实际上你每天在洗澡的时候都会犯以下的这几个错误，不信你看~！
洗澡能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力等功效。当然，洗虽好但洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。今天分享的方法可以有助于你的皮肤健康。希望你喜欢~
1、洗澡洗太久，导致皮疹和瘙痒
水一样，长时间的洗澡会使皮肤过度干燥，导致皮疹和瘙痒。淋浴的最佳时间约为10分钟。
2、经常使用泡沫凝胶和沐浴露
浴露中泡沫越多，表面活性物质越多。这意味着它会耗尽你的天然保护油层，导致皮肤干燥和粗糙。另外，如果抗菌洗涤剂没有专门规定给您，则不需要每天使用。
3、使用旧的和湿的海绵
湿海绵和丝瓜是细菌和霉菌生长的完美选择，所以最好每4周更换一次。尝试使用毛圈织物手套或毛巾。使用后干燥海绵也很重要。
4、过度热情的干燥
用柔软的毛巾擦干身体，不要擦的太干让它有点潮湿。然后使用你最喜欢的面霜，你的皮肤将保持光滑和健康！
5、过热的水
热水使皮肤变得干燥和片状。它消除了太多的皮肤脂肪，使它无法防御。同时它也增加血液流量，这往往会导致红斑，炎症和皮疹。 35-40°C是完美的健康的皮肤。
你犯过几个错误呢？欢迎在评论区留下你的经验~还没有关注我们的请关注一波，要不然不知道什么时候才能再相遇了...哎....
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