上周末我带娃去野生动物园玩了一整天。最大的感想是让孩子按照自己的节奏做事情。
1、按照小朋友的游玩节奏来。大人的思维肯定觉得要所有的动物看一遍,看更多表演。但小朋友关注点不是啊,找个有大石头的地可以爬半天,一个场馆牌可以想出个游戏玩10次,对动物反而没有那么关注。既然是带她来,让她开心,就按照她的意愿走就好,想玩什么就玩什么,玩够。
2、让小朋友自己决定如何花钱。可以提前和小朋友约定好,比如,今天出去玩,可以支配100元,自己来决定玩什么买什么喂什么动物。一来有主动感,二是增加钱的意识和概念,如果每次都这样做,那么小朋友很快知道100元大概能做哪些事情,买什么东西,对数量也有感觉。三是可以解决看见什么都要买,看见什么都玩,什么动物都喂。
我家是一个月买一件玩具。这个月指标在上周看冰上迪士尼的时候用掉了,买了一个仙女棒。所以出门的时候就跟她说好了,今天不能买玩具了。在动物园商店,就能很自觉地不要玩具。
3、小朋友精力太好了,7小时多基本没怎么休息,扎扎实实的玩了一天。
多姐是个睡很晚的孩子,之前有一阵我超级焦虑这件事情,就想抓一抓,每天9点以后就要洗刷好9:30上床。搞得家里气氛有点紧张。宋先生有天9点带娃去散步,回来我就崩溃了,大吼了宋先生一顿。
后来我仔细观察了我在焦虑什么,发现自己的焦虑的自动化思维大概是:睡得晚---->习惯不好----->马上上小学后作息不能调整好----->不适应小学生活------>人生很糟糕。
想到这里自己就好笑了,这个推理也太不严谨,太“危言耸听”了。于是就放下了自己的焦虑。
决定让多姐按照自己的节奏来。每个小孩作息不太一样,有的就是精力好一些嘛。如果多姐觉得精力不好,我们可以再帮助她调整作息。现在一切都好好的,她精力也很好,完全不用因为自己幻想的恐惧来要求她按照我的节奏走。
分清楚自己焦虑,不将焦虑投射到孩子身上,是父母需要做的功课。
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