做好断舍离，让自己成为能够信赖的自己

DAY23  20180923

读《断舍离》P151~P192，读完。

整理收纳的方法，总量限制是前提。

01三分法

不断地重复三分法，可以避免整理物品不混乱。

以俯瞰的方式简单分三类，清晰后再在每一类的基础上细分三类，一点点拓展，分得越细越明白自己需要的是什么。

02利用七、五、一的总量限制原则，打造充裕的空间。

001看不见的空间只能放满七成。

不能因为是看不见的空间就塞满物品，留出三成的空间，既可以让人产生收拾整齐的欲望，又可以因为三成的空间成就物品出入的通道。

002看得见的收纳空间，只能放五成。

这样五成的收纳摆放，会显得很美观。

003装饰性的给别人看的收纳空间，只放一成的东西。

这个空间好比博物馆最珍贵画作的展示区，整面墙只挂一幅画，属于空间魔法，家里装饰性的区域这样收纳摆放，可以营造出高品位的感觉。

打造物品外观形态的两大原则

01只需一个动作原则

所有的收纳要以好放好取为原则，越少步骤拿出越好。

02自立、自由、自在原则

尽可能让收纳的物品立着放，取用方便，不影响周围收纳好的物品整洁。

信赖自己才能拥有自己想要的生活

山下英子认为通过反复的扔掉破烂儿的行动，头脑和心情也能变得清爽起来，与此同时，还能整顿好客观环境的气场。她认为宇宙万物都有能量，当你做好断舍离，让真正你喜欢的需要的东西陪伴你，也许带来的不仅仅是家里环境的整洁，更有看不见的变化会发生。

想起看过的一部日本电视剧《我的家里空无一物》，讲述女主麻衣的真实的扔东西成瘾的故事。契机是这姑娘失恋，面对散乱到无法落脚的卧室开始的整理，狂扔东西。还真是因为扔东西给心灵带来的畅快和解放感，不断给工作、生活都带来了正向好激励。

因此，读完全书，发觉所谓断舍离，就是训练自己成为能够信赖的自己，让自己拥有喜欢的生活。