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一个中成药,调阴阳两虚,补脾肾不足

一个中成药,调阴阳两虚,补脾肾不足

作者: 温暖中医 | 来源:发表于2022-05-02 13:56 被阅读0次

    文/温暖中医

    人生有大愿力,而后有大建树。

    这个方子不得了,有千年养生第一方的美誉。

    它是谁呢?来自宋代的还少丹。

    我们现在有很多人都是虚不受补的,一补就上火,还少丹它是很温和的补药,绝大多数身体虚弱的人都可以用它来调理,你看它里面都有什么:

    巴戟天20克、小茴香20克、肉苁蓉20克、熟地黄40克、山茱萸30克、枸杞子20克、五味子20克、山药30克、茯苓30克、楮实子20克、杜仲20克、牛膝20克、远志20克、石菖蒲20克、大枣30克。

    把这些药材打成细粉,每次服用9克,每天2次,也可以直接买中成药。

    所谓阴阳平衡才是道。这里头既有补阳的药材,又有滋阴的药材,补阳用的是巴戟天、小茴香、肉苁蓉,相比于附子、肉桂这些大辛大热的药材,确实要温和许多。滋阴用的是熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子。

    山药、茯苓、大枣主要是奔着脾胃去的,山药补脾的同时还能捎带补补肺和肾。

    杜仲、牛膝、楮实子补肝肾,这三味药对腰膝特别好。

    菖蒲和远志配在一起能交通心肾,心肾相交有助于睡眠,还能提高记忆力。

    再来看看还少丹都有哪些妙用。

    1、固齿

    古人非常重视对牙齿的保护,古人有一招叫什么,扣齿。古书上说,发宜常梳,齿宜常扣,每天大概要扣三十六下。我们感受到的是上下牙齿的相互碰撞,实际上是在激励它,鞭策它,所谓剑不磨不利,兵不练不精,牙齿就是身体的兵。

    如果牙齿问题已经比较严重了呢,比方说,牙齿松动、酸痛,牙齿缝隙变大,牙龈萎缩,牙齿是长在牙龈肉上,有时候我们可能会觉得牙齿好像变长了,其实不是牙齿变长了,而是牙龈萎缩了,这个时候就要通过药物来调理,要补脾肾。

    牙齿是骨之余气所化,肾主骨,所以牙齿归肾管,牙龈肉归脾胃管,因为脾主肌肉。

    2、抗衰老

    身体衰老的表现有哪些?

    上面提到的牙齿松动算一个,再有就是容易疲劳、头晕、耳鸣,身体的各个器官就像是机器的零部件,时间长了,磨损越来越严重,零部件可以修,可以补,怎么补?补脾补肾。古医书里说:“脾肾二本有伤,未老而先衰;二本既固,则老可返少矣。”

    你看名字就叫还少丹,仿佛在传达着一种思想,它能把青春年少归还给我们,实际上是抗衰老,抗衰老的意思不是青春永驻,而是让我们的精气神保持最佳状态,在同龄人面前更显年轻,更有活力。

    3、缓解腰膝酸痛

    注意,这里的痛不是风寒湿引起的,风湿疼痛因为有风邪在里头,一般是窜着痛,像这种情况要祛邪,一边祛邪,一边补虚,有一个中成药叫独活寄生丸,效果不错。

    没有风寒湿,没有外邪,痛的同时常常觉得两腿发软,没有力气,大多是虚痛,可以用还少丹来补一下。

    4、帮助睡眠

    没有心事,也不曾郁闷,不曾发火,但就是睡眠不好,表现出来入睡困难,早醒,在以前可能翻个身又沉沉睡去了,但是现在醒来就再难入睡。你看刚出生的婴儿大部分时间都在睡觉,而老年人的觉就特别少,因为婴儿还在生长发育,老年人的身体已经开始走下坡路了,所以也是身体通过这样一种方式提醒你耗得太厉害了,该补补了。

    5、解决前列腺问题,比如前列腺炎、前列腺增生肥大,一种是虚证,是因为脾肾两虚,一种是实证,是因为腰部周围有瘀血,压迫到了膀胱。

    怎么区分呢?有瘀血的人舌质偏紫暗,舌上有瘀斑,舌下静脉粗大。如何选择?虚证,还少丹;实证,桂枝茯苓丸。

    6、提高记忆力,预防老年痴呆

    如果是过度思虑,耗伤心血,导致记忆力减退,也可以吃点归脾丸。但是对于老年人来说,老年人总是忘事,反应迟钝,讲话前言不搭后语,最怕发展为什么,痴呆,还少丹可以预防老年痴呆。

    7、夜尿频多,小便清长,像附子理中丸啊,桂附地黄丸啊,也能解决,但是因为里头含有大辛大热的附子,好多人一吃就上火,怎么办,我们说尽量在饭前吃,用淡盐水送服,把药性引入肾经,但是吃完以后依然上火,不妨试试还少丹,它里头都是些平和的药物,力道很柔和。

    还少丹这么好,好像谁都可以吃,注意了,体内有痰湿,有湿热、实热,舌苔厚腻,舌苔发黄,有这几种情况不要吃。还有一种情况用它也不行,就是阳气特别虚的时候,还是得找谁?找附子。

    最后用一句话来结束今天的文章:还少丹,不负岁月不负卿。

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