这是忙着准备资料，弄的身体很是不舒服，最近都感觉颈椎痛。
颈椎不适，最近一直没有时间去调理，每天都感觉头蒙蒙的，很是难受。
还好最近回家，去了门口那家专门坐颈椎的按摩，按摩完了后还没有多少感觉，但是走在路上感觉轻松了一些，晚上睡觉也睡的踏实多了。
想起以前的同事，由于颈椎不适晕倒了，才感觉到颈椎不好有这么大的影响。前些天也有同事不舒服，去医院检查医生说是颈椎引起的不适。
可能是由于现在都活动的少，每天拿着手机看，自然而然的就会引起颈椎不适，如果很早就能感觉到不舒服还好点。如果都没感觉，还觉得难受估计都严重很多了。
就像我的颈椎，硬成了一块，按摩后才感觉到疼，那一块肌肉才有了直觉。所以说有直觉的时候才是最佳的提示，要懂得身体的信号，不要很严重了。才去重视身体的信号。
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