感觉自己的感觉

前些天敷面膜的时候，大概是因为体内洪荒之力冲破了束缚，我的眼框弄断…

感觉自己的感觉

当时我很尴尬，因为第二天我就要去外地学习，可是我的眼框是断“腿”了，没有了眼镜，高度近视的我差不多就是瞎子…

我立刻就绞尽脑汁想办法，用了“502”胶水硬将它黏上去了，看起来和之前并没有什么不同，老妈也难得一次夸我“心灵手巧”

第二天，我戴着它坐大巴出发…各种不适出现了，流眼泪、眼眶痛什么症状都出来了。一开始我以为是我的眼镜出了什么问题，于是将眼镜脱下来，可是还是各种症状……我和同学分享了这一件事，她认真的观察我之后，得出来结论是:其实我的眼镜和之前没有什么不同。

最终我也认同了她，其实是我自己的眼睛不舒服，与我眼镜无关~主要是自己前几天一直休息不够，于是就在大巴上补眠，脱下眼镜，好好休息一番，我的眼睛的各种症状也就慢慢消失了。

后来我就在想，为什么一开始我没有意识到是我自己眼睛不舒服而不是我的眼镜问题呢？

生活中我们大多数从早上起床赶公交赶地铁开始，我们就开始了各种赶……赶工作赶午餐赶工作赶睡觉，我们都没有时间好好的停下来，感受一下自己的感受……

在地铁挤了1小时的你，有感受到你的腿是麻麻的吗？坐在电脑旁已经工作了2个小时的你，有感受到你肩膀已经很硬的吗？吃着快餐的你，有感觉到你的胃在抗议吗？熬夜熬到凌晨1点多的时候，你有感觉到你的肝在怒吼吗？？

只是我们现在的生活节奏太快了，很多时候来不及感受一下身体的感觉，也来不及整理自己的情绪~

但是越来越多类似过度疲劳猝死的新闻几乎天天都在头条上，弱弱的问自己一句，我真的了解我的身体吗？我知道它的感受吗？我能收到它发出来的信息吗？你会偶尔觉得很烦很燥也强压下去，然后努力工作吗？？其实更多时候工作效率只会更加低。

但是因为阿Q精神在我们当代人中发挥得淋漓尽致，就像每天加班加得很累，没关系，我是为了以后美好的生活在奋斗，我要更努力的加班。如果上班的时候能提高工作效率，是不是不用每天加班？吃外卖不健康？自己买菜煮饭多麻烦啊，乱七八糟的什么东西都要自己弄，还不如订个外卖美美哒~然后理所当然的吃快餐……全然不顾那些身体＆大脑发出来的信息。

接收它(身体＆大脑)发出来的信息，感觉自己的感觉，接受自己的情绪！！！

它通常会给我们什么信息？又该怎么做？？

偶尔一闪而过觉得累的时候，不要忽略它，放下手机，关掉电脑~给自己休息一下~

偶尔在做事觉得很委屈的时候，自己独自的待一下，也可以选择嚎啕大哭~

偶尔遇到不开心，也看看以前开心的照片，想一下美好的回忆~

怎么和它们相处各有各的做法，但更重要的还是不要忽略它们~

人生有几多个十年？多感觉自己的感觉，对自己好点吧！

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