美文网首页
假期放松不放纵

假期放松不放纵

作者: 牵着蜗牛去散步121 | 来源:发表于2021-07-03 10:36 被阅读0次
    网图侵删

    假期正式开始。在享受悠闲的同时,也要做好假期计划。正所谓凡事预则立,不预则废。我的计划包含四大项。

    1.运动

    身体是革命的本钱。年龄变大,身体变差。上班的时候每天伏案工作,备课,批改作业。长时间的低头,不正确的坐姿,导致现在肩颈不舒服。

    合理的运动和休息是缓解身体劳累的重要法宝。早起跑步一个月后,我明显感觉到身体有劲了,就连走路的姿势也挺拔了。晚上十点半之前睡觉,不熬夜是对身体最起码的尊重。

    用早起倒逼早睡。早晨五点起床,晚上十点半前睡觉,午休一个小时。一开始我很不适应。后来经过两个星期的早起,现在已经能自然醒来。

    早早起床最大的感受就是一天时间都很充足。有一些工作我宁愿早起来做,也不愿意熬夜去完成。

    身体是自己的。只有我们自己爱护它,尊重它,它才会用健康回报我们。

    2.阅读

    平时工作忙,繁琐的事情特别多,没有大块的时间用来阅读,经常是刚拿起书又想起要做一件事情,可能一页书得看一上午,零碎的时间带来的阅读体验不是太好。

    假期来了,时间充足了,我要把几本专业书籍再复习一遍,用来指导新学期实践。

    《给教师的100条建议》(苏霍姆林斯基)

    《读写结合教学》(丁有宽)

    《阅读教学》(于永正)

    《我的作文教学革命》(管建刚)

    《小学儿童心理发展与教育》

    这些书是每个假期必读的专业书目。温故而知新。这个假期在阅读的基础上写出读书笔记。

    3.陪伴

    石头幼儿园毕业了,九月份就要开始小学生活。这个假期不仅是我的,也是孩子的。怎样让孩子的假期过得充实、有趣、有意义,我更得用心安排。

    阅读、游戏必不可少,还有必要的学习,做好小学一年级的生活准备和学习准备。

    老二也该上幼儿园了。下个月就得去考察一下,对比看看哪个更合适。所谓合适,除了价格方面,还有园内环境、设施,班级文化、教具,还得向周围邻居们打听下幼儿园的口碑怎么样。其实小区附近有好几所幼儿园,小区里也有一个,是刚装修的,我不太喜欢。还有一个也不错,可是小朋友太多,老师照顾不过来,外出活动时间太少。

    老大的幼儿园很不错,只是搬家后距离远了,婆婆不方便接送,所以老二上幼儿园就得再找一个了。

    这个假期我要用更多的时间陪伴他们。平时上班早出晚归,陪伴他们的时间很少。再加上写论文,陪伴就更少了。或许唯一值得骄傲的就是每晚睡觉前陪他们阅读。

    假期陪伴孩子的时间多了。但是孩子们更需要专心的陪伴。我每次拿起手机,孩子总说:“妈妈别看手机了。”所以,陪伴孩子的时候就只是陪伴孩子,一心陪伴。

    假期来了,放松但不能放纵。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:假期放松不放纵

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bfyuultx.html