感悟篇‖ 心里有底，才自信

昨天应邀给学校生活部的老师们进行了一次培训讲座。其实在最开始吕老师找我的时候，我内心是有犹豫的，因为上一次给整个部门的培训讲座做得并不成功，反响不大。但在她几次提到这事，我只能答应。

考虑到人员情况，我就想讲简单通俗一点的。另外，也要控制时长，我已经发现超过一个小时的讲座效果会因为时间大打折扣。

没有进行新的准备，就打算从上次的内容中摘出一部分，再增补一些细节。所以ppt准备得很快，一个上午就搞定了。

这次的讲座，我感觉效果比上次好很多。首先是我本身的状态更自信从容一些，能够对一些概念进行很到位的解释，让他们理解明白。其次我整个内容的结构安排简单明了，时长也控制在了一个小时。

讲座完后，吕老师表达了谢意，说他们受益匪浅。我也感到很开心！

总结来说，自信是来源于内心的感受，准备得充足一些，那表现就会更大方自然。