2020年10月14日，于我，是个值得纪念的日子。
今天，我勇敢选择了一次冒险和突破，旨为成长，遇见更好的自己，作为专业助人者，每一次生命体验都是个人成长的一次突破。
十一期间陪父母外出度假，途中，与父亲发生了一次较为激烈的冲突，我的愤怒油然而生，委屈伴随着伤心，裹夹着内疚、自责，情绪被生生卡在心里，自己在感受中看见自己的情绪模式，却如被透明罩罩住一般，无力从内打破。于是有了接下来的求助以及穿越。
平时面对我的来访者时，我知道他们均因痛而来，我能够给到他们陪伴和支持，而此刻，我真切地感受到的是他们生命里那份鲜活的勇敢，感谢所有来访者带给我的照见和勇气。
于是，我也勇敢地向丽晓老师求助，因为我想改变，我想成长。
辅导过程中，本就对丽晓老师信任，毫无保留地敞开自己，越敞开，越接受，越暴露，越成长！
丽晓老师一如既往地专业、接纳，温暖而幽默地陪伴并支持着我。在每一句问话的背后，给到的都是对我、对生命的尊重。
老师全然地陪伴，抽丝剥茧般一层层扒开，让我不断看到七、八岁胆怯、紧张、低着头接受父亲严厉批评的自己，总想通过付出、努力被父母看到的自己，总想做到最好、赢得父母认可的自己，十八岁不敢为自己争取、又想成就妹妹的自己，委屈咽在肚子里、勇于自我牺牲的自己，不断与妹妹竞争、想要向父亲证明自己的自己，拼不过妹妹、因挫败不断否定自己的自己。。。。。。诸多自己如电影胶片般一张张从我深锁的记忆中浮现出来，期间，止不住的泪水顺着双颊流下，湿了衣襟，却也如甘霖浸了心田。
老师引导我感受父亲的严厉时，瞬间后脑勺发紧、胀痛，于是看到小时那个胆怯紧张的自己，眼泪止不住流下。当这个诚惶诚恐的自己被我紧紧抱在怀里时，因为被温暖、被呵护、被关注，她终于流下了眼泪，只因懂得。是啊，每一个孩子的心里，父母就是天，被父母理解，是他们的心声和渴望！
感谢小小的自己，在各种害怕的同时不放弃努力，成就了现今做事谨慎的自己。
在老师带着爱的陪伴下，一个个内在小孩渐渐长大，内心的力量不断升起，内在的自我慢慢得到修复完善。这是一个过程，如重生体验，是一个穿越黑暗窒息的过程，也是穿越生命的一次历程。因为有老师稳稳地陪伴，我闭上眼睛，义无反顾；因为有自我突破的动力，我敞开心扉，赤诚相见；因为有想要改变的意愿，我行走在黑暗中，勇敢前行。
最终看到与妹妹和解的自己，看向太阳升起的地方，我俩肩并肩、手挽手，勇往直前，走向璀璨的阳光里！这个画面深深地嵌入我的心中，这份美好笃定的感受牢牢地融入我的身体里。
下午正好妹妹打电话，和她聊起我的辅导画面时，妹妹感动地说，“姐，在我的梦里无数次出现过咱俩携手共进的画面，今天你终于看到了，太好了！”
其实事实一直在，当自己的心被蒙垢，自然看不清。擦“心”需要忍受痛苦，更需要带着勇气去看见，让爱流动。
晚上回家为爸妈做了晚饭，向老爸真诚地道歉，我才发现，从小到大与老爸发生冲突，这样正式的道歉竟是第一次。坐在老人身边，看着他满头白发，苍老的侧脸，眼泪止不住的往下流，是愧疚和心酸，虽然他嘴上说着不需要我道歉，但是用他习惯性地严厉，指出我的错误，以及我需要反思自己的地方，而我知道，他愿意批评我就已经原谅我，听着他的批评，内心里没有了以往的对抗和委屈，接受老爸的模式，同时，这也是他在这次冲突中对我不满情绪的释放，而老年痴呆的老妈一改往常坐不住的习惯，安静地坐在我身边，握着我的手，陪着我，表情喜悦祥和。我离开时和爸妈打招呼，老爸虽只应了一声，紧皱的眉头舒展开了，声调很平和，我安心地走出家门，下楼的脚步愉快而轻松。
鸡蛋，从内打破是生命，从外打破是食物，自生力是最大的力量。
选择，于自己是主动，于他人是被迫，最终结果皆由我。
今天的这趟旅程，是我生命历程中的一次穿越，是我走在专业助人者路上的一次突破，是一次勇敢者的挑战！感谢自己！
感恩生命的遇见，感恩丽晓老师的陪伴，感恩一路同行的伙伴！
我心向阳
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