好事多磨

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2019-02-14 21:03 被阅读198次

过年过的人懒惰了好多,懈怠了好多。书也不看,习也不学。一天天的,除了吃喝玩乐,就是看小说,睡懒觉。接近十天,过着和猪差出不多的日子。可是,这样的日子看似清闲,悠闲,却好像并不怎么快乐。不如干点活,做点事来的痛快。

周一,我的老搭档找我,问我周三能不能讲一堂课。总不能老赖在家里呀?干活吧。于是答应了搭档。

从跟随李老师学习,觉得跟别人随意聊的时候都很嗨,对方还会觉得老王挺有料的。可是一到讲课,老王的面具就会被毫不留情的撕掉。不知道怎么讲?咋讲?万分火急。

可是等看别人讲的时候,又觉得这样讲啊?我也能讲啊?细细思量,理论都懂,就是因为做得少,讲的少,心惊胆战,总怕讲不好,总怕到时候只讲理论,讲的干巴巴的,让人失了兴趣。

花不是一天能开的

尤其是我的搭档说我上次的课讲的有些硬,我就有些心慌。到底是口气硬?还是理论和案例结合的硬?不知道,懵懵的。

周二下午反复录音,讲了三遍,很不满意,觉得还没有年前讲的一半的好。五百人的大群,即便只有百分之十的人听,数目也不小,万一到时候反响不好,咋办?老王的脸不就都丢光了?

周三早早赶到办公室,又反复折腾了两遍。姐姐一家,外甥女一家来看望父母,都顾不得照顾了。承诺了搭档的事儿,就得做好。要么不做,要么做好。不追求十全十美,但要尽心尽力。这是老王做事的底线。

本来不紧张,结果在时间到来的前五分钟,突然心扑通扑通跳的厉害。这事闹得,像新媳妇上轿头一回一样。

好在,在开场之后,几分钟之后,情绪慢慢稳定下来。结束的时候,发现打的草稿有两个小地方有遗漏之外,其他都还不错。

自己再重新听一遍,声音还是有些僵硬,也有几处吐字不清晰,语句不够完整,但总体尚可。

讲完之后,给搭档留言,搭档不在现场,出门了,刚下飞机。于是,找另外一位同修,找不足,很幸运,她给了我很中肯的建议。

想起李老师在课堂上说的减多增少的原理,当时老师讲的时候很明白,还上台做了几分钟的讲解。讲过了之后没多久,就又稀里糊涂的,不知所以然。有次在其他课程里,因为要分享,还就这个原理头疼了大半个晚上,结果到第二天早上又稀里糊涂的了。

刚才下班路上,下着雪,骑着我的刚淘换来的小自行车,就那么悠悠的走的时候,看着一片片雪花飞舞,想着因为昨天的微课前前后后准备了三四天。突然对减多增少的原理又似乎有了新的理解。

比如每次轮到我要讲课的时候,我就特别紧张。刚刚上台的时候,手也哆嗦,脚也哆嗦,说话也会带着颤音,当然心跳也会加快。可是如果越不讲,一到讲台,就越紧张,无关乎人多人少。我记得刚刚开始给一位同修在微信一对一讲课的时候,第一次讲,前五分钟紧张的磕磕巴巴的。而且我必定得看着资料,看着讲义。

下了一天一宿,终于白了

如果讲沙龙,我会提前三天就开始做准备。刚刚开始,也得把所有想说的话在电脑里整理出来,然后还得背一背。讲完之后,往往一身臭汗,和季节无关,冬天都能出一身冷汗。

记得有一次到乡村做活动,只有四五个孩子,但是当我成为老师现站上讲台的那一刻,也不知道为什么就紧张的不得了。心慌慌的,手脚不知如何放,舌头也打卷。好在,孩子们小,人也少,最终慢慢稳定了下来。

也是在那个时候,才发现我的紧张会不定时的出来。也不一定人多时,也不一定人少时;也不见得会是大人时,还是会是孩子时;也可能是准备好了时,也可能是没准备好时。我的紧张就像一个小炸弹,可能一直不响,也可能随时会响。

最近随着讲课次数越来越多,这种紧张感正在慢慢消失。至少心不会跳的那么快了,手脚也不哆嗦了,基本也不会出那么多汗了,只是有一点燥热。跟同学一对一语音的时候,案例也会越来越自然。

所以我的紧张,随着讲课次数的增多越来越少。上次在成人礼的时候,看到孙老师在台上端庄,大气,淡定,从容的姿态,认识羡慕万分。我什么时候能够修炼到这样呢?

凡事就怕认真,就怕努力去做。通过18年不断的努力,做到了一些事情,我发现但我做的越多的时候,那种紧张会越来越少。所以我有理由相信,如果19年我继续锻炼自己,不断的讲课,不断的去多做。我这份临场的紧张一定会越来越少,我在台上一定会越来越轻松,越来越自如,越来越灵活。

我也希望自己终有一天会像李老师那样,既可以横联,又可以竖联,还可以互联。既可以波澜壮阔,又可以惊心动魄。我相信只要我不断的努力,就一定能够做到。

2019年,加油!

六朵金花,加油!

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