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建设同理心

建设同理心

作者: 千言万语娟娟 | 来源:发表于2019-12-09 23:51 被阅读0次

什么是同理心呢?就是站在对方的角度去看问题,想问题,简而言之就是换位思考。

只有对他人的理解是不够的,因为对于自身而言要有完整的自我意识,这才是发展同理心的基础。

因为有完整的自我意识,才不会被对方的不友好表现所打击,也不会在对方诉说的同时失去耐心,更不会在对方需要关心的时候用负面情绪来伤害对方,而是保持理解,保持好奇心,真诚的走入对方的内心。

就是说在我们站在对方想问题的时候,首先我们自己要有一个完善的自我,如果自己都做不到,这样别人任何一句不友善的话,就让我们垂头丧气,怀疑自我,那怎么会站到对方的角度呢,恐怕这时候怀疑的对象就是自我吧。

信任当然是一切的前提,即使同一心能和信任画上等号,但是人与人的关系并非这么简单,更多的时候我们要以善良为基础,以关心为出发点,给彼此留下充足的空间,真心诚意的为对方着想,了解他们内在的需求,而不是只想着自己的利益得失。

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