孩子今年三岁半，周末中午陪孩子睡觉，孩子特别的精神，到了1点多还没有任何睡意。我按照我们睡前仪式惯例，由她选2本喜欢的绘本，讲完后，我就催促她睡觉。
睡觉前，我非常真诚的告诉她：妈妈今天身体不舒服，中午需要休息，我们一起安安静静的睡觉好么？
孩子答应了，而且貌似比以往入睡的还快，躺下后就不动了。原本我还准备和她斗争几个回合，强迫呵斥她安静的睡觉，然后她再不情不愿磨磨蹭蹭中睡着。
这一觉睡得很香、很沉、很长，一个多小时，我醒来，发现孩子睁着眼睛看着我，我预感到她根本就没睡。
我问她：你是不是中午都没睡啊？
孩子说：是的，我们什么时候出去放风筝？
原来她一心想着下午玩的事情，中午根本就睡不着。
我说：谢谢你让妈妈安安静静的睡了一觉，你自己不想睡，但是没有打扰妈妈，你非常体贴、懂事。
孩子感觉到我不会再睡了，就开始跟我嬉闹了。
我记得早些时候，孩子午睡是让我头疼的问题，甚至到了让我恐惧的地步。她睡前总要蹭到我身上抖抖动动，没有个半小时根本停不下来，结果就是让我根本无法睡觉。
后来有一次，我非常正式的跟她说：睡觉是宝宝自己的事情，想睡就睡，不想睡可以到客厅玩玩具，但是请不要打扰妈妈，因为妈妈需要午睡休息，否则会不舒服。
那次她实在是不想睡，就自己跑到客厅去玩玩具了，也没有打扰我。后来，我们之间似乎就形成了默契，如果她不想睡，也不会影响我，自己在床上玩。
孩子其实特别的通情达理，只要你能平等尊重的对待她，诚实的表达自己的情感，孩子就能够接收到，并积极配合。
如果当时我只是一味的训斥她中午小朋友都是要睡午觉的，不睡觉下午就没精神，不睡觉会影响发育，甚至威胁她不睡觉下午就不带她出去玩，孩子会发自内心的认同么？不会的。因为这些让她睡觉的原因是“以爱之名”“道德绑架”“妈妈觉得我困了”，这些都是父母想法的升级，不是事实，结果只能给孩子压力，造成孩子的反抗。即使孩子迫于威严顺从了，并不表明她认同午睡对她的益处。
饿了就吃、困了就睡，无聊了就想玩，这个是人性，只有顺了人性，才能讲通道理。
如何顺人性，成人自己困了想睡个午觉，那么诚实的表达睡午觉的需求就是顺人性。但是鉴于父母的威严和面子，不敢诚实的面对自己真实的想法，不愿诚实的表达自己内心的情绪，这就是逆人性。逆人性的心理导致逆人性的行为，把自己的原因以“为孩子好的理由”转嫁给孩子，让孩子来承受这份“扭曲”责备，这样对孩子也是逆人性。
所以亲子沟通中，父母需要放下自己高高在上的身段，觉知自己的需求，允许自己会犯错、有情绪、有需要，但是要诚实、合理的表达，请孩子体谅，这既是对孩子的公平和尊重，也是真的教会孩子诚实。
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