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自我赞同和自我接受是通往积极改变的必由之路

自我赞同和自我接受是通往积极改变的必由之路

作者: 宁做我001 | 来源:发表于2021-07-23 21:27 被阅读0次

    今日读生命的重建,读到这句话。我试着这样对待自己。

    发现自己真是总在批评自己,当我有一点自我批评,我就对自己说:

    当我们去做一件事情的时候,每个人都希望被看到、被喜欢、被认可。

    这没什么好羞耻的,这是我们的天性。

    但遗憾的是,我们控制不了别人的想法。

    别人是否认可自己、是否对自己满意,由他们的立场和情绪决定,并不取决于我们。

    所以,当我们执着于“说服别人认可自己”,注定会很疲惫,而且结果大概率会失败。

    那么,我们可以怎么办呢?

    在这里,我衷心地想鼓励大家成为一个,自我边界清晰的人——

    不去控制别人的想法,只去坚定自己的想法。

    也许当我们这么做才会发现,原来快乐,不只是有“被别人认可”这一种;

    坚定自己想做的事,在其中收获的任何点点滴滴,都能让我们感到无比幸福。

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