今日读生命的重建，读到这句话。我试着这样对待自己。
发现自己真是总在批评自己，当我有一点自我批评，我就对自己说：
当我们去做一件事情的时候，每个人都希望被看到、被喜欢、被认可。
这没什么好羞耻的，这是我们的天性。
但遗憾的是，我们控制不了别人的想法。
别人是否认可自己、是否对自己满意，由他们的立场和情绪决定，并不取决于我们。
所以，当我们执着于“说服别人认可自己”，注定会很疲惫，而且结果大概率会失败。
那么，我们可以怎么办呢？
在这里，我衷心地想鼓励大家成为一个，自我边界清晰的人——
不去控制别人的想法，只去坚定自己的想法。
也许当我们这么做才会发现，原来快乐，不只是有“被别人认可”这一种；
坚定自己想做的事，在其中收获的任何点点滴滴，都能让我们感到无比幸福。
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本文标题：自我赞同和自我接受是通往积极改变的必由之路
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