23/90天践行 演讲156天
打卡日期：2019年/03月/27日
90天打卡累计天数：23/90
#宣言（我要自己有信仰，并能给孩子带去信仰的妈妈）#
孩子第一个30天目标：
1.在9.30之前睡觉
2. 一个半小时做完作业，最多吃完3个番茄钟
家长第一个30天目标：
每天深蹲50个或一周四次3公里跑步，每天断网2小时。
4公里跑步 2天
加油小宝（谢哲君+10周岁）践行打卡23/30
1.早睡早起：今天是周二，早睡早起
2.先吃青蛙：1个青蛙
3.番茄钟:1个番茄钟，总计59个番茄钟。
4.今日闪光点：1.今天早回来，说明在学校提前把作业写完，而且把家庭作业也完成得差不多了。2.学了一小时的迪斯尼英语。3.回来很开心跟妈妈交流。4.很有耐心的一次次读英语背诵。
#父母教练检视#
以前养成了比较粗糙的习惯，我当时也没在意，现在要改比较难，一遍又一遍，我和孩子一起加油。阅读时间还是没空出来，老超时，今天要控制好。
2019-05-23 【践行人员】袁顺娟 【践行天数】204/1000 【今日天气】晴 【昨日早睡】23:30 【...
【早起打卡】20180130 【践行人员】Joanne Yang 【践行开启】20171127 【昨日早睡】23:...
【早起打卡】20180201 【践行人员】Joanne Yang 【践行开启】20171127 【昨日早睡】23:...
【早起打卡】20180205 【践行人员】Joanne Yang 【践行开启】20171127 【昨日早睡】23:...
【早起打卡】20180203 【践行人员】Joanne Yang 【践行开启】20171127 【昨日早睡】23:...
【早起打卡】20180123 【践行人员】Joanne Yang 【践行开启】20171127 【昨日早睡】23:...
【早起打卡】20180124 【践行人员】Joanne Yang 【践行开启】20171127 【昨日早睡】23:...
【早起打卡】20180117 【践行人员】Joanne Yang 【践行开启】20171127 【昨日早睡】23:...
【早起打卡】20180125 【践行人员】Joanne Yang 【践行开启】20171127 【昨日早睡】23:...
【早起打卡】20180126 【践行人员】Joanne Yang 【践行开启】20171127 【昨日早睡】23:...
本文标题：23/90天践行
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bgffbqtx.html
网友评论