最近在看《高手父母》，一方面是为教育孩子做准备，另一方面也为疗愈自己。
前几天讲过，本暑假（也可以说是这1年左右）心态不稳，提不起做事的力气，每一天都活得十分焦虑，所以在手机成了吞噬时间的巨兽，三十多岁了，还这样，实在是抱歉，到这确实是我最真实的经历，我要对自己诚实。
好在，最最黑暗的时刻过去了，希望永远不要再堕入其中。
在高手父母中，有一个篇章讲得是《优秀者的四大核心习惯》，讲得分别是珍惜时间的习惯、保持专注的习惯、深度学习的习惯、合理归因的习惯。我今天看到这一小节之后，马上把这四个习惯按照行为实践了一遍，前所未有的成就感充满了我的全身，我感觉自己又有力量了！真为自己开心！我要坚持下去，把行为变成习惯。
接下来谈一下具体的做法：
一、珍惜时间，保持对时间的紧张感。中午回到家吃完饭洗碗后迅速看书半个小时，然后休息，不定闹钟，自然醒，其实也就睡了30分钟，但是前所未有的精神抖擞。
二、把手机送到客厅，专注做ppt四个小时，把积压了一个暑假的令人头痛的ppt完成了一个框架，结果下午领导就要了（好险、好应景），这种深度努力的经历我爱透了！有太需要这样的成就感了！
三、归因。我终于发自内心的对一份工作的耿耿于怀里走出来了，人活得是一份经历、一份快乐！一种成长的感觉！魏老师的物质底线思维同样又一次启发了我！
写在后边：
1.只允许在中午12点~13点之间看手机，几乎做到了，中间无意识用了手机，相应的惩罚迅速做到了。
2.今天晚上听帅老师讲座说了很多，收获最大的一句话是教育写作就是与生活发生链接。吴老师是这样说的，更是这样做的，非常喜欢那种用力生活，用力成长的状态，我也一定可以！其实吴老师这句话与钟杰老师说的时间投到哪里，哪里就开出花朵（可能不完全一样，意思是这样）有异曲同工之妙。
明知很多事情的底层逻辑是一样的，我还是会爱上不同人的分享，喜欢欣赏不一样的小花，因为这承载着我对于成长的渴望！
就让理想的自我镜像引领我走出困境吧！我要成为一个幸福的人，这比任何的成功都更吸引我！
最后，鸣谢何老师和普老师为大家带来的资源，这些都在促使我走出来！再次感谢！
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