这周时间以国庆放假为主，陪着儿女享受着亲子的时光，比上班还要累。几乎每天还是坚持跑步，就是从八公里到五公里再到回家后的三公里，时间慢慢在缩短。不是越来越不能跑，而是跑步后还要带娃玩，整个一天精力充沛的陪玩，没时间休息，造成身体负担很重，需要调整。但也让自己知道一点，自己是可以长跑的，慢以致远。基本上一公里如果想不吃力的跑八分钟决对没有问题，但一般我的速度在一公里在七分半左右，步频在180以上。如果跑得再快一点，大口呼吸，能在六分四十多一公里。我是觉得跑步快慢没有什么好快，以当天身体为准，如果睡得好，可以适当的快一些，如果睡得不足，可以跑得慢一些，随性，坚持才是最根本的事。
09.29-10.05 周检视
【上班这件事】
9月底的两天是上班的，最后两天照理来说是轻松的，但实际上事情也喜欢挤在下班前才出现。当然有了ominifocus就算过了国庆节，我依然很容易记得需要处理的事情。不过这国庆节休假，好像也没有办法不管工作，没办法，谁让越南不放假呢。虽然没有台湾的公司，但是越南不放假，致使用户在叫急单时，我们都在户外，根本无法工作。这件事需要解决，否则以后休假会是个大问题。该什么时间就做什么事，偶尔的一两件小事无所谓，每天几乎有事要处理，这个有问题。一定要把当地的Site SA培养起来，要有培训计划，让她能独立的工作，不能做事老是依靠着我们。如果我们以后旅游进山，没有信号，那还不乱套啊。
【大宝学习】
这周国庆放假，除了每天的读书写字功课外，我们不另外再布置什么作业，毕竟孩子只有一年级，不要过多的埋没在作业中，要有生活要有娱乐活动。当然毕竟也是上学的孩子了，也不能一门心思的玩，每天还是得抓着做点作业。其实我也挺喜欢大宝认真起来的感觉，写字、画画、弹钢琴、游泳，那种感觉就像是长大的感觉，在关注中成长。
09.29-10.05 周检视
【小宝学习】
小宝这周基本已经完全放假了，这家伙听得懂话，说不来。只要听到吃的，马上会回头看。问他吃不吃，他会以点头和摇头表示。只要说出去玩，就会很high的说Yeah!问他要不要，他会说要。他知道不穿鞋子不能下地走路，知道不穿袜子不能出门。能区分在家和外出的鞋子，会自己穿鞋子，所以的事都自己来做。他自己会调整自己的作息，只要可以停下来不玩了，他就补觉。只要有玩的，他可以一直不睡觉。
【时间管理】
这周最大的成功就是第一次写月检视，其实也不知道如何来写，看了以前朋友给的模板，就凑合着写写。重要的不是形式，而是内容。我自己也没有想到自己在一个月内有这么多的成就，但每天就是有那么一点点的努力，一个月整体看起来就会有不错的成绩。当然这个月我还会继续的给自己提出要求，除了不间断的晨间日记反思、周检视、月检视外，我还新下载了两个软件：Calendar5和拼贴趣，为了线下课做准备。先试用起来，看看效果如何。这个月一定会收获更多，自己学和有理论体系的辅导学习，进步会更大。
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