珍惜 生活二三事/179
🧘♀️ 唤醒身体的记忆
翻看朋友圈记录,居然断更了整整20天[捂脸]这也是我在调整自己的20天,效果挺好[呲牙]
终于从忙碌紧张的状态回复了安宁,有时候放下不仅需要决心,更需要智慧,因为人们走的路上常常会忘了为何出发?
我们究其一生,绝不仅是为了追名逐利,而是内心的祥和与富足,同时有拿得起放得下的魄力,有赚钱的能力,也有接纳自己平庸的勇气。
半年都没有做身体的功课,一直都是“管不住嘴迈不开腿”,到了现在每天直立的时间都很少了,各种葛优躺,在这个春生的日子里,身体细胞一个个压抑得不行了,我也终于受不了了[恐惧]
早上终于摊开了蒙尘的瑜伽垫,不过还好,尽管远离瑜伽好久,没有想像中那么酸疼,身体终归还是有记忆的,感受到身体有种久违的欢愉。
能够真正站上瑜伽垫,其实得益于孩子的幼儿园,现在经常会带着他们一起练习压腿、倒立,看到动作唤醒了我尘封的记忆,也孩子倒立姿势严重不对,我想我得练起来了,为了身体的健康、为了能够有衣服可穿[破涕为笑]还为了助力孩子更好完成动作。
就像最近阅读的《牧羊少年奇幻之旅》:“当你想要某种东西时,整个宇宙会合力助你实现愿望。”在我依然惰性时,孩子成了我动起来的最大动力来源。
该动起来了,莫负春光~

网友评论