积极心理学发展史

积极心理学发展史

积极心理学是人本主义心理学的产物和衍生

人本主义心理学的创始人称之为心理学上的“第三势力

第一势力

行为主义

代表人物有斯金纳、华生、桑代克

行为主义认为人的主体性，认为人是一个行为集体就像一只被击打而四处滚动的台球，被增强，被惩罚驱动

第二势力

精神分析学

创建者包括弗洛伊德，荣格以及阿德勒

精神分析学

主要通过潜意识分析，它决定你的理解，决定如何改善生活。还有防卫机制，人类本能论，神经症，如果你理解这些黑暗势力，就能更好地处理生活，了解并改善生活

第三势力

人本主义心理学

人本主义心理学说我们不只是被击打的台球

我们有精神，有灵魂，我们有重要的认知与思想

不能只靠行为观察，改善人生

人本心理学重视人的本质。给予更多的自尊和自由。

它引入了许多精彩的理念，对于幸福感的研究，乐观主义的研究，善良，道德，美德，爱，两性关系，巅峰体验，自我实现，移情。

缺点：认识论并不严谨

人本主义心理学孕育了积极心理学

Abraham Maslow-美国心理学会主席，布兰迪斯大学教授在1954年提出：我们需要研究善良，美德，快乐与乐观

Karen Horney-意识到精神分析过于注重消极面，神经症，精神病，她认为还必须关注研究培养那些好的品质。

Aaron Antonovsky-提出了关注健康的理念。提出健康本源学。

积极心理学的发展

Martin Seligman-美国心理协会会长，1998年确立两个目标：

1、让学院式心理学变得通俗；

2、引进积极的心理学。

需要着眼于有用的东西，不仅仅是研究抑郁、焦虑、精神分裂和神经症。

还需要关注爱、两性关系、自尊、动机、恢复以及幸福感。