- 鲜活的一天,从起床那刻开始!
<感谢小能熊@高雁鹏老师的网络课程,仅用于个人笔记>
引子
每年,我们都收到“心想事成”这一句祝福,但“心想事成”是有秘密的,那么这个秘密是什么呢?我们又是怎么找到并利用这个秘密呢?
心想事成这四个字,我们年年说,年年听,我们又真的听懂了么?
笔记
今天,高老师在思维课程里的信息是极大的。
要做“心想事成”,就像这个成语本身表达的,就要做好“心想”和“事成”两部分。
- 心想:我们要达成目标的正确的思维模式;
- 事成:我们应该如何合理科学地设置目标。
如果我们合理设置目标,并且有着正确的思考方式,再加上行动的坚持,就更容易将祝福变成将来的现实了。
高老师,就分析了下【心想事成】的人是如何思考的?
其实,人与人的思维方式还是有所不同的,主要有两种:
- 目标导向的人
我要成为谁?(BE),我要做什么?(Do),我需要什么?(HAVE),一种目标导向的成长型思维
"I WANT TO BE, EVEN I CAN'T HAVE !"
- 资源导向的人
我有什么?(HAVE),我能做什么?(DO),我成为谁?(BE),一种资源导向的限制型思维
"I DON'T HAVE, SO I CAN'T BE !"
思考过程 | 目标导向的人 | 资源导向的人 |
---|---|---|
出发点 | 目标:我要成为什么样的人或完成什么样的事 | 目前:我目前有什么资源 |
思考过程 | 找到实现目标的方法和路径:我需要做什么来实现? | 分析依靠目前的资源能做的事:就目前的资源情况,我能做点什么? |
执行 | 分析方法的可行性和所需资源:我拥有什么?我的不足是什么? | 我能做什么就做点什么 |
思考反馈 | 弥补缺少的资源:如何弥补我的不足? | 就这样吧,我就这样的人 |
特点 | 我要成为谁?我要做什么?我需要什么? | 我有什么?我能做什么?我成为谁? |
模型 | BE-DO-HAVE | HAVE-DO-BE |
中国式教育VS西方式教育
年度目标规划思维导图,成为目标型的人
构建【年度目标规划思维导图】需要4个步骤:
- 中心主题上写下XXXX年度目标
- 确定导图的结构:人生目标七个维度【事业、成长、财务、情感、娱乐、健康、社会】
- 制定各维度的目标
- 选出年度重点目标-TOP3
科学描述目标的方法
目标SMART原则
- S,代表目标要明确具体的;
- M,代表目标要可衡量的;
- A,代表目标是可达成的;
- R,代表目标跟长期目标相关的;
- T,代表目标是有截止时间的;
如何利用SMART原则设定目标:
- 目标意义:为了......
- 实现方法:通过......
- 完成时间:截止......前
- 衡量标准:实现......
七个维度的目标让你每一年的生活都做到“平衡”和“精彩”,
平衡的目标规划
选出年度重点目标-TOP3
- 按照人生的阶段选择
- 按照当下的困境选择
- 按照内心的直觉选择
制作【人生编年史思维导图】是用来回顾过去,用思维导图制作【年度目标规划】就是规划未来
历史孕育了真理,它和时间抗衡,把遗闻旧事保藏下来,它是往昔的迹象,当代的鉴戒,后世的教训。——塞万提斯
正如高老师所说的:当听到塞万提斯这句话的时候,你的人生中又有20分钟成为了过去,成为了你的成绩或者悔恨,这就是时间造就人的方式。
你永远无法改变时间,好在你能改变对时间的态度。
就像花儿虽不能选择生长的地方,但它可以选择美丽。人虽然无法改变生长的环境,但你可以改变自己的思维方式。
心想事成的秘密:世界有无限种可能,永远不要给自己设限。
这就是思维和行动关系,人的思维认知决定了一个人的行动。
Q:那“思维”与“思维导图”的关系如何呢
A:
1、画思维导图是将思维和认知用工具展示出来;
2、那重要的是“思维”抑或是“导图”?打个比方,思维导图是思维的镜子,是镜子重要还是镜子里的人重要?
Andrew LYU 第48篇简书笔记
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