2019-3-12晨间日记

广场八九点钟的太阳

今天是第41届植树节

起床：6:30

就寝：10:30

天气：晴空万里

心情：舒畅，轻松

纪念日：普通日常
2019-3-12晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：旅游，读书，写作

本月重要成果：坚持每天读书30分钟~1个小时

今日三只青蛙/番茄钟

日常工作

播音主持试音诗词

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.即使读的只是一篇文章，也从中获得知识并记录下来

2.一年100件新鲜事之播音主持试音

3.尝试播音主持，就去钻研播音的方法，放声去朗读，去尝试

财务检视

未乱花钱

人际的投入

与同事打招呼，驻足交流

2019-3-12晨间日记

开卷有益-学习/读书/听书

《你的善良必须有点锋芒》

今日午餐

健康与饮食

今日步数：10000

今日锻炼：跟着keep做有氧操

今日饮食：早饭：鸡蛋馒头蔬菜，午饭：少量米饭蔬菜，晚饭：米汤，蔬菜

今日早餐

好习惯打卡

早睡早起

坚持锻炼

坚持读书

坚持护肤