不知你是否也有同样的经历？很早就知道写作可以赚钱，为了摆脱目前的窘境，为生活所迫而辛勤劳作，在历经内心挣扎，克服恐惧痛苦后，终于提起了笔。
可笑的是，却并不知道写什么。好不容易抓住了一点灵感，却又一闪而过，不知从何写起。刚写了个开头，又觉得事例和主题相去甚远，素材太少。
俗话说巧妇难为无米之炊，如何激发灵感，积累素材，成了限制写作的瓶颈。
曾成功创办过40多期写作训练营的畅销书作家弘丹，在《从零开始学写作》一书中就这个问题，给新手提供了解决的方案。
书中内容很多，我总结出4种用一张A4纸搞定没有灵感，素材不足的方法，希望可以帮助到和我同样迷惑的你。
自由写作，体验自嗨
书中说，自嗨写作是树立写作信心的有效方法。很多人之所以不敢动笔，是因为不相信自己能写好，要想克服对写作的恐惧，就要给自己自由写作的机会。
自由写作是与自己的对话，可以记录日常生活，也可以深入内心深处，这是爱上写作的必经阶段。
在每天固定的时间，坐下来，摊开一张白纸，定时15到20分钟，写下能想到的任何内容。不要去评判自己的文章。内在逻辑是否严谨，是否有错别字和文法错误，主题深刻是否深刻等都不要理会，也不必要求自己第二天修改，只要写就好。坚持一段时间，看看能不能写更长时间，尝试字数增加1倍。
比起电脑、手机，白纸写起来更自由。只要有一支笔，一张纸，就可以天马行空，进行写作了。内容可以选择生命、自由这样宏大的主题，也可以记录下生活中的小事，一个人的外貌、行动或语言的片段等等。
写下想法，深度思考
链接高质量输入和高质量输出的，是深度思考。一张A4纸同样可以实现深度思考。
可以准备几张A4纸，在每张纸上写下一个主题，每个主题下写4-6行，100到400字之间即可。每页纸的书写时间控制在1分钟之内。还有一种叫黄金圈法则。准备一张纸，写下自己或其他人面临的问题，从what、how、why等几个方面思考。长期坚持训练，思考问题就会层层深入，寻找表象背后的原因，抵达事物的本质。
发散思维，推陈出新
书中写道，一篇文章包括主题，立意，素材，架构，初稿，修改六大部分。一张纸可以搞定其中的立意和素材，为写好初稿奠定基础。
立意是一篇文章想要表达的思想或意图。发散思维可以帮助写作者找到新颖的立意。根据已经确定的主题，先在纸上写出三个以上能想到的立意，然后再避开这些，去寻找新的立意，这样写出的文章就能推陈出新，不落俗套。
发散思维还可以搜集素材。一种是常见的头脑风暴法，即围绕主题和立意，尽可能多的想素材，先不管是否偏离主题，想法是否可行，把能想到的都写下来，在组织文章时再进行筛选。另一种是九宫格法，即在中心格写下一个主题词，围绕这个词语填写其他8个空格，写下如标题，开头，结尾，素材等等内容。再以标题为中心，填写另一个九宫格，直到能轻松写出文章框架为止。
串联小事，发现内涵
书中提到了自媒体写作的4种训练方法，将生活中的小事写成令人惊喜的文章，其中有两种可以通过A4纸实现。
第一种是写下3件“让你停下来的小事”。可以是生活中任何带有变化性质，不同寻常的小事。风格随意，可长可短，然后找出他们之间的联系，挖掘文章新的内涵。
第二种是卡片法。先把所有纸张分为六类，包括人物，地点，时间，物件，矛盾，情景。平时看到感兴趣的相关内容就写在卡片里，随着内容越来越丰富，可以随意拼接，进行创意写作训练，使自己随时保持灵感，不断发现各种人物或事件中的内涵，从而写出与众不同的文章。
建议有时间的朋友可以阅读一下弘丹的这本《从零开始学写作》，里面有更丰富的写作训练方法。当然，也可以只准备一些A4纸，在写作中运用以上4种方法，一定能做到灵感不枯竭，素材任意取，持续写出高质量的文章。
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