每天九点之后，或者是晚上的聊天很耗费心力。很累。这种心累负压到生活的每个角落，我要应对聊天的内容，心情，想着如何表达，如何体会心情，但是久而久之，我的心里就产生了负累。这种负累堵在心里。尤其是当友人，问你，干啥呢，怎么不回呢，更是一种束缚。所以我选择断舍离掉，晚九点以后，我再聊天，是留两个人，还是全部呢，留两个人吧，但是也尽量不聊。
日常聊天呢，我的交往实际很少。那天跟另外一个人聊天，发现她的世界里，全是各种各样的人的事情。我觉得累，不适合我，我不能做这些事情。跟我无关，有一些不必要的交往，
工作中同样如此，也是需要减少无效的交往。比如说办公室之间，开门不必要都进去打招呼，这个毛病得改，还有其它办公室不去，就是不去，不要有心理上的负担和负累。
今天的东西写的很好，其实生活中，没有必要有那么多玻璃心来面对，好与不好，都不是周遭能够带给你的。
断舍离掉了另一份交往就是断掉了另一位朋友，时间12月31日，即将进入跨年夜的时候，当时也确实是情绪不佳，状态不好，但是也确实需要断掉了。如果你没有一份与众不同，那就没有必要再交往。这个时候是需要横向比，纵向比的。其实这个时候，也是不能比较的，我这个时候需要的是一份与众不同的心意，需要的是你跟其它人有什么不同。当然，这份不同，是从心底留出来的。不能埋怨。
这篇写的不够好，因为零散，没有章法，不知道想说的是什么。
我今天想到的挺多关于基层的事情。实际，在这个大楼里能安稳坐着，是因为有基层能够稳得住，能够有基层收取利费，养着大楼里这一干人，不是因为你在大楼里，这些东西就风一样的送来了。我很庆幸。这就是全局，这就是实战，没得因为一个机关大楼的高大上，就忽略了整体，我之前只纠结于眼前，当然，身体状况也是一种原因。我这个身体状况，因为这两天一直在吃谷维素，调节的趋于正常，调节的很好。我觉得这样很好。像一个正常的人。正能量的，能够比较正确地看待事情。心情也不像之前那么郁闷。我十分高兴我选择了一个这么重要的事情来做这个事。我很开心能够看到自已的这种变化。
终于心里平静了。很难得的样子，这种平静真的就是让自已静下来的静谧。很久没有这样了。真的太不容易了。很开心的样子。很难得会有这样的心境，真的很难得，以前不是这样，那些没有药物调节的日子，我真是是自已难以自拔。而且，没有办法转出来，起码，我现在知道自已要什么，写的东西 ，自已会有什么不满意。
真的很难得是这样，我真的很开心会有这样的日子，来让我很开心地面对，我真的很高兴能有这样的一个心态。没有经历过那个时段的人，是很难体会的，而且，抗压能力是很重要的。否则遇到压力就会很难承受。就像你搞演出，每天会有几场不同场次的演出等着你，你的心智不被历练是不可能的。所以，看过了红尘往事，哪有那么计较。什么事都得以大事为重。以大局为重。要想到这些事情，要拎的住轻重。跨年夜这件事，还没有哪个人，这么多年，这么轻看于我。跨年夜这样的日子，两只鹅，若不还回去，会晓得我有几斤几俩重呢。太轻视了，没有什么念想，虽然一切画上了句号，可是这种滋味，真是让人不好受。我是从什么时候开始，这样的呢，从大连开始，那个时候，或许我因为高强度的工作，有了很多状况，只是当时不知道，如果不去呢，如果不去也许是好的。但是工作的事，也未可知。到了那里，太安静了，没有家人，很寂寞。回来之后，就陷入了办公室里，所以，一切都不是太好，那几年的争斗，最终是我有很多惨痛的经历。
另外，刚才发现，并不是像嘴上说的那样，他真实的想法是这样。所以真的很难受。其实也无所谓去与留，无所谓真正地要往哪走，其实，你能想像的到，这是一种什么样的状况呢，不晓得是什么样的情况。其实这种状况也持续了很长时间。
最重要的一种情况就是，一定要少说话，多看事，多听，多想。汇报材料一定要写的详尽，分析清楚，条理清楚。这种汇报是很重要的。而不是在平时闹情绪。情绪必须平稳，必须平静。心态很重要。一遇到事，我就又开始炸了。
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