碎碎念|饭吃七分饱

作者: 柠檬味的小鱼干 | 来源:发表于2021-02-25 22:10 被阅读0次

    “每逢过年胖三斤”,这个假期我胖了好多,精准打脸我的“吃不胖体质论”,过完年,是时候提起关注了,且不说减肥,多余脂肪少点也是好的,有利于健康。为了塑形,这一两个星期在有意地控制自己的饭量,晚餐尽量只吃到七分饱,但多少有点难受,只吃一碗饭就已经有饱腹感了,好好吃饭的时间短了,美食享用时间少了,快乐也少了!但我还是做到了,不得不提到爸爸的无意中的间接支持,这几天的晚餐做得挺随意的,减少了食物对我的诱惑。我们这些孩子们都快要去学校了,有点害怕家人天天杀鸡,操劳,好吃的都做给你……考验即将来临吖!

    减肥这种事,在家人面前一个字也不能说,哈哈,我笑了,不管你胖成什么样,在长辈眼里永远都是太瘦了。

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