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如何变成自己喜欢的形象——只需要你养成你喜欢的习惯

如何变成自己喜欢的形象——只需要你养成你喜欢的习惯

作者: 悦然星空 | 来源:发表于2019-01-20 07:32 被阅读107次

    我们对外部所展示的形象是有我们的言谈举止所决定地,其实就是一个个行动所累积的结果。

    所以如果你想成为什么样的人,只需要根据那个形象所展示的习惯来要求自己,你就能心想事成。

    如何变成自己喜欢的形象——只需要你养成你喜欢的习惯

    习惯总分为两类。

    一种是成长类习惯。

    一种是健康类习惯。

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    成长类习惯分为学习习惯和技能习惯。

    学习习惯主要是关于“知识输入”,技能习惯主要是关于“运用输出”。

    如何变成自己喜欢的形象——只需要你养成你喜欢的习惯

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    健康类习惯分为身体习惯,心理习惯。

    身体习惯主要是关于“身体健康”,心理习惯主要是关于“心理成长”。

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    选择合适的习惯,变成我们的本能,那么你就会发生不一样的变化。

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