跑步

田英瑞 焦点18期  持续分享第1445天（20190914，周六）我从小不会跑步，上学时女子800米达标考试，我还因为速度慢了几分钟而不及格，特别沮丧，很受打击，经过了一段时间的练习，还有海燕等几位好姐妹陪着跑才补考达标了，记得当时如中奖般快乐。不需要考试后，发觉越发不会跑步了，跑步之于我，既不轻松、也没特别快乐，基本放弃。                                    我们舞钢已举办了三届国际马拉松比赛，我每次都看，很崇拜那些来自四面八方的奔跑者，长程的自不必说，对于5公里体验赛的参与者我也是佩服的。每当有人说:“咱也跑跑试试吧？只当玩呢。”我总说:“不，我不会跑步，跑不了多远就会喘气，估计我这辈子都不参加马拉松。”当这几年一直参赛并获奖的王老师提议我们集体参加时，我直接打了退堂鼓，可是大家都很踊跃，希望多多参与，让我也报名。于是，昨天我也报了体验赛。 报名之前、报名那一刻和报名之后的心情是不同的。          昨晚，出去散步，有意慢跑一阵走一阵，不累，感觉也不错。当即决定，保持、练习，每天这样，直到比赛，我可以不行，也不能太拖后腿，坚持练习，肯定会有进步。今早亦如此，挺好挺好，信心微增，明天继续，加油！比赛只是个形式，如果借助这次活动，我能爱上跑步，运动量增加，无论从健康还是体重、身材的角度看，都是有益无害的，必须练，开心练！